兒童出現(xiàn)恐懼心理實屬正常，家長也沒有必要大驚小怪，而是要用科學的觀點認真對待：

　　1.科學引導，切忌嘲笑或責備

　　例如，兒童可能會害怕所謂的“鬼神”。這時候，父母要予以他科學的引導，從小給予唯物主義的教育，告訴他世界上本無鬼神之說，以此來解除他的恐懼心理。而不是一味的嘲弄或辱罵他是個懦夫，“膽小鬼”，“沒出息”等。

　　2.不要讓兒童隱瞞自己的恐懼

　　不論小朋友害怕什么，父母都要坦然面對，并告訴他這很正常。同時要在平時多和他進行溝通，經(jīng)常普及一些常識，幫助小朋友消滅恐懼感。當小朋友明白了其中的道理，自然就能淡定下來。當然對于一些預知的困擾父母可以提前幫助其做好相應準備，勇敢面對。

　　3.分析恐懼原因，采取應對措施

　　家長們要判斷兒童的恐懼與他的年齡相符與否。要了解兒童情緒的變化，分析到底是因為什么讓他感到恐懼不已。只有明白了原因，才能積極采取措施。

　　4.讓兒童學會自信與自強

　　父母要積極引導孩子，讓他們相信憑借自己的能力是可以克服生活中遇到的種種挑戰(zhàn)的。幫助他們形成相信和依靠自己的良好心態(tài)。

　　克服兒童恐懼心理的方法

　　孩子產(chǎn)生對某種事物的恐怖感，這一點并不可怕。只要家長掌握了科學的方法，就一定可以克服或改善兒童的恐懼心理。

　　1.系統(tǒng)脫敏法

　　這是克服兒童恐懼感的最為簡捷有效的方法。該方法是讓兒童有步驟有計劃地接近那個讓他感到害怕的事物，從而逐步打消他的恐懼感。例如：某個孩子非常害怕狗，一看到狗，甚至別人一提到狗，他就感到很害怕。脫敏療法就是讓他逐步地接近狗，先讓他看狗的照片或視頻，然后讓他看被關(guān)進籠子的狗，最后讓他親身靠近狗，甚至抱抱狗。這樣，他就會慢慢地消除對狗的恐懼。

　　2.科學教育法

　　恐懼往往來源于知識的匱乏，對世界的不了解。因此，家長需要培養(yǎng)孩子用科學的視角來看待世界的意識和能力。例如：孩子可能會害怕蜜蜂。父母就可以告訴他，蜜蜂是一種益蟲，可以幫助植物傳播花粉，可以為人類提供蜂蜜和蜂王漿。而且，蜜蜂只有在遭受人類攻擊時才會蜇人。當了解了這些科學知識，孩子就會不再害怕蜜蜂。

　　3.注意轉(zhuǎn)移法

　　父母可以用玩具，笑話等一些讓兒童心理愉悅的東西來轉(zhuǎn)移兒童的注意力，把他們的注意力吸引過來，使他們不再感到懼怕。

　　4.主動適應法

　　人的一生就是一個不斷適應新環(huán)境和新問題的過程。首先，父母要告訴孩子，即使是成年人，也會對新的環(huán)境或問題而感到困惑。更重要的是，要學會新的技能來適應新情形。如到了新學校就要學會交新的朋友，到一定年齡就要自己上學放學，而不要總讓家長接送。

　　5.榜樣示范法

　　家長教師都是孩子的榜樣，有教育引導孩子的職責。一方面，平時生活中不能用恐嚇來代替教導，動輒用“鬼神”，猛獸等詞語來嚇唬孩子，只會給他幼小心靈帶來陰影；另一方面，以身作則，培養(yǎng)孩子的勇氣與意志，遠離恐懼怯弱。