奶粉是寶寶的主要食品，是嬰幼兒每天都必須吃的。但是，現(xiàn)在的奶粉熱量都很高，寶寶吃了都很容易上火，一旦上火就會引起便秘，看著寶寶痛苦的樣子，家長們都會十分的心疼。那么，嬰兒吃奶粉上火怎么辦呢？

　　寶寶導致便秘的原因是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

　　所以說控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方奶粉，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　寶寶吃奶粉上火的原因還有奶粉的質量問題。品質不好的奶粉，溶解度就會不好，會產(chǎn)生沉淀，掛壁，接團等現(xiàn)象，甚至有奶塊產(chǎn)生，而這些是導致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。溶解度的高低，基本反映了乳粉生產(chǎn)過程中蛋白質變性的程度，變性的蛋白質會使溶解度降低(出現(xiàn)沖調掛壁等現(xiàn)象),較不利于寶寶吸收，原因主要有原料乳方面、加工熱處理、設備等技術問題、噴霧干燥時霧化效果欠佳顆粒過大干燥困難、及乳粉運輸儲藏問題等。因此，要特別留意奶粉沖調時是否有變形蛋白質掛壁、接團等現(xiàn)象。它們很可能是導致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。

　　如果寶寶吃奶粉導致上火的癥狀較為嚴重，媽媽們應該給寶寶吃些降火的水果和蔬菜，同時要記得讓寶寶多喝水。多喝水是治療寶寶便秘十分有效的方法。如果寶寶上火的情況很嚴重，有大便出血的現(xiàn)象，應該及時帶寶寶上醫(yī)院就診，以免錯過最佳的治療時間。