問：我家寶寶5個月了，他總會吃著吃著奶就睡著了，弄得我喂一次奶要花很長時間。有什么辦法可以解決這個問題嗎？

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院王延華教授答：6個月以內(nèi)的寶寶特別容易在吃奶時睡著。這主要是因為吃母乳時需要吮吸，會消耗體力，再加上躺在媽媽的懷抱里，聽著她的心跳，聞著熟悉的氣味，就像強(qiáng)有力的催眠曲，讓寶寶昏昏欲睡。

　　但這確實不是一個好習(xí)慣，因為還沒吃飽的他們肯定睡不長，過一會就會繼續(xù)哭著找奶喝，既影響休息，又影響發(fā)育。所以，一定要把寶寶從半夢半醒中喚醒才行。

　　當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶喝奶動作減慢或眼睛緊閉這些睡眠信號時，要提早介入。可用手指輕揉幾下寶寶的耳垂，輕拉新生兒的小手指或小腳趾，試試取出乳頭等方法，以刺激新生兒加快吃奶速度。這樣，寶寶既能喝到富含水分、蛋白質(zhì)的前奶，又能喝到含有大量脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)物質(zhì)的后奶。水分、熱量、營養(yǎng)的正常攝入能讓寶寶睡得更舒服，身體更結(jié)實。