一、怎樣是正確的走路落腳姿勢?
走路建議后腳跟先著地,而不是整個腳底平放在地面上。走路時將重心放在前腳步,每跨出一步,前腳按照后腳跟,腳心,腳尖的順序著地,這樣走路,后腳跟會自然上提,腳的曲線就會變得緊實勻稱。走路時,建議身體要挺直,挺胸抬頭,背部不能有彎曲,否則看起來人會矮一些,而且從側(cè)面看人的整體形象不是很美觀。
二、如何糾正寶寶走路姿勢?
很多寶寶在學(xué)走路的時候,走路都像一只小鴨子。 家長不用太擔(dān)心。 這是正常的生理現(xiàn)象。很多寶寶在學(xué)習(xí)走路的時候,走起路來像個小鴨子,如何糾正寶寶走路姿勢?
1、如果你覺得孩子走路不好看,也可以在他2歲左右的時候,讓他用腳趾玩一個拿著鉛筆、手帕或者大紐扣的游戲。
2、騎三輪或兩輪嬰兒車時,孩子腳底的弧度會更快形成。
3、在操場玩耍時,拉著孩子的手,讓他踩在桶上。
4. 或者鼓勵他踮起腳尖走路。
如果寶寶剛學(xué)走路時踮著腳,經(jīng)常摔倒,可能是腦癱的表現(xiàn),最好帶他去醫(yī)院檢查一下。 如果你的寶寶已經(jīng)完全學(xué)會走路了,可以很穩(wěn)的走路,但是踮著腳尖走路,那別擔(dān)心,可能是因為你的寶寶很調(diào)皮,覺得這樣走路很有趣。
蹣跚學(xué)步不僅是運動發(fā)展的表現(xiàn),也是孩子獨立的開始,這意味著他可以根據(jù)自己的想法,在想去的地方探索感興趣的事物。 一個不需要父母牽著走的寶寶,在學(xué)習(xí)走路的過程中可能會遇到更多的困難,但也可以獲得更多的成長。 因為他學(xué)會了走自己的探索,他的獨立性和自主性會更強。 而一個需要父母牽著走的寶寶,雖然最終能學(xué)會走路,但內(nèi)心還是非常依賴父母的。 遇到困難,他首先會想到把自己投進(jìn)父母的懷抱,而不是試圖自己解決。
俗話說:七坐八爬。 也就是說,孩子7個月能自己坐,8個月能爬。 孩子們也有強烈的爬行欲望。 在此期間,家長要讓孩子多爬,這樣不僅可以促進(jìn)孩子的身體協(xié)調(diào)能力,還可以促進(jìn)孩子的智力發(fā)育,矯正肋骨外翻,讓孩子多爬,思維邏輯也會更好。 所以,孩子一定要讓他爬,如果地上臟了,父母也不想爬。 現(xiàn)在,大多數(shù)家庭都有四個老人哄孩子。 我們經(jīng)?梢钥吹,孩子出門都是老人背著的,很少有人自己走路。 任何技能的應(yīng)用都需要數(shù)千次嘗試。 學(xué)走路的孩子也是如此。 有的家長看不到孩子跌倒,覺得自己長大了,自然會走開。
首先是扶持寶寶走,幫助寶寶建立正確姿勢,其次是用視頻或者親身示范寶寶,讓寶寶模仿學(xué)習(xí),最后是帶寶寶到小區(qū)花園,讓同齡的寶寶們互相交流!
如果父母想要加以改正的話,可以幫他買硬包的鞋,來達(dá)到糾正走路的姿勢;寶寶走路像鴨子一樣,其實是自己的身體原因,有可能寶寶是扁平足。
首先要考慮孩子是不是先天性關(guān)節(jié)問題,可以先帶寶寶去醫(yī)院檢查一下,如果沒有任何問題的話,就慢慢教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)家長正確的走路方式。
三、剛學(xué)走路的寶寶的姿勢
看著寶寶一天天的長大,從會翻身、到坐立、到行走,都是父母值得記錄的時刻。一周歲的寶寶已經(jīng)開始要學(xué)習(xí)走路了,來看看剛學(xué)走路的寶寶的姿勢。
一、 跌跌撞撞
在寶寶剛學(xué)走路時,走路跌跌撞撞、不平穩(wěn)都是完全正常的。因為,孩子在初始學(xué)習(xí)中,還沒有學(xué)會怎樣去控制住自己的腳步,歪歪扭扭的,這正是他努力學(xué)習(xí)的結(jié)果啊!這種情況一般會持續(xù)大約3-6個月。
建議:如果到了2歲左右,孩子的腳步還是出現(xiàn)跌跌撞撞的,就不正常了,就需要父母帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。如果不是身體神經(jīng)方面的問題,那么醫(yī)生會建議看骨科。
二、內(nèi)八字
兩腳朝內(nèi),猶如大夾子一般!在那些剛學(xué)會走的孩子中,這種走姿非常常見。通常在3歲左右,隨著孩子大腿和小腿肌肉的發(fā)育結(jié)實,這種走路的姿勢就會消失。
建議:如果在3歲后孩子走路還是出現(xiàn)內(nèi)八字,那么就要及時給孩子進(jìn)行糾正了,以免習(xí)慣成自然,影響長大走路的美觀。
三、鴨子步
這是生理問題,因為他還是平足。小孩子需要在走路的過程中,磨練他的腳底的肌肉,練出弧形。95%的孩子在5歲前,腳底會自然出現(xiàn)弧度。蹬三輪或兩輪小轱轆童車,孩子腳底弧度會更快地形成。
建議:如果你覺得孩子走路難看,也可以在孩子2歲左右時,讓他做用腳趾夾鉛筆、手絹或大扣子的游戲;在游樂場玩時,拉著孩子的手,讓他踩滾桶;或是鼓勵他用腳尖走路。嬰兒平足是很正常的事情,相反,如果嬰兒是弓足,很可能表明存在神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的問題。
四、O型腿
他的雙腿叉開,好像經(jīng)過馬術(shù)訓(xùn)練似的。 2歲前,如果他的雙腿像個括號,你不必太擔(dān)憂。然而,如果一直這樣,可能表明有缺鈣和維生素的跡象,就需要治療了。在某些情況下,還可以給孩子的雙腿打上石膏,來幫助校正孩子的雙腿。但這要去醫(yī)院在醫(yī)生確診的情況下,由醫(yī)生來操作進(jìn)行。
五、x型腿
細(xì)心的父母都知道,一般孩子不想走路時,雙腿會呈現(xiàn)出x型,想讓你抱,這種現(xiàn)象在不好動的孩子中比較常見。
溫馨提示:
寶寶剛學(xué)走路,出現(xiàn)這種情況,也跟孩子退步肌肉缺少鍛煉有關(guān)系,不懂得控制雙腳的力度和方向,剛開始走不好也是正常的,父母不必過于擔(dān)心,要注意觀察。若發(fā)現(xiàn)不對勁的地方,及時去醫(yī)院診斷,抓住最佳的治療時間。
剛學(xué)走路的寶寶的姿勢2 5種常見的異常步態(tài)
1、剪刀步。剪刀步指的是步幅小而慢,表現(xiàn)出雙腿僵直,兩腳向內(nèi)交叉,兩膝靠近,呈剪刀狀的步態(tài)。這種步態(tài)多見于腦性癱瘓的小兒,患兒多有早產(chǎn)史、缺氧性搶救史或高熱、抽痙史。