避免早產(chǎn)兒的出生預(yù)防是關(guān)鍵

　　關(guān)鍵是加強(qiáng)孕期保健，從妊娠早期開始，定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)奶幚怼Ｒ�積極預(yù)防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強(qiáng)度，增加休息時間。保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激。要攝取合理的充分的營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕后期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，以改善子宮、胎盤的血循環(huán)，減少宮腔內(nèi)向?qū)m口的壓力。妊娠期間要節(jié)制性生活，妊娠7個月后應(yīng)避免性生活。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)前出血（主要是前置胎盤和胎盤早剝）和先兆早產(chǎn)征象應(yīng)及時請醫(yī)生診治。如能做到以上幾條，就可如愿以償“瓜熟蒂落”，避免“早產(chǎn)兒”出世。

　　TIPS1：早產(chǎn)的癥兆

　　1 下腹疼痛

　　下腹部有類似月經(jīng)來前般的悶痛、規(guī)則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，每一次持續(xù)至少40秒，這類陣痛可能會痛、可能不會。

　　2 持續(xù)背酸

　　持續(xù)性的下背腰酸、陰道分泌物變多，或夾帶紅色血絲如破水或出血、腸絞痛或不停腹瀉等。

　　3 分泌物有異

　　分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。

　　若有早產(chǎn)的征兆，不論發(fā)生的時間或者輕重與否，建議準(zhǔn)媽媽都要提早就醫(yī)，才能給予婦產(chǎn)科醫(yī)生充裕的時間，來提供適當(dāng)并迅速的處置，例如給予促進(jìn)胎兒肺部成熟的藥物等，進(jìn)而降低早產(chǎn)的風(fēng)險。

　　TIPS2：早產(chǎn)高危人群

　　早產(chǎn)陣痛及分娩會發(fā)生于任何準(zhǔn)媽媽，但有些婦女發(fā)生幾率卻比較高。醫(yī)學(xué)上已驗證出一些風(fēng)險因子可供醫(yī)生參考判斷，但這種依據(jù)是經(jīng)驗法則，并不能準(zhǔn)確的預(yù)測出早產(chǎn)的必然性，這也就是說，有危險因子的準(zhǔn)媽媽并非一定就會早產(chǎn)；沒有任何危險因子的準(zhǔn)媽媽也并非就不會有早產(chǎn)的可能。

　　1 多胞胎懷孕；

　　2 過去曾有過早產(chǎn)史；

　　3 子宮或子宮頸先天異常；

　　4 從未接受產(chǎn)前檢查；

　　5 日常習(xí)慣不佳，例如抽煙、飲酒、使用非法藥物等；

　　6 準(zhǔn)媽媽身體、心理壓力負(fù)擔(dān)過大；

　　7 準(zhǔn)媽媽生理狀況出現(xiàn)問題，例如胎膜過早破裂、子宮頸感染、陰道感染、性病及其他感染、高血壓、糖尿病、凝血機(jī)能異常、懷孕前體重過輕、過度肥胖癥、胎兒是天先畸形兒等。