上面這些事情是經(jīng)常發(fā)生的，而且在我們身邊也有類似的事情發(fā)生，所以很多剛當(dāng)上媽媽的年齡都不是很大，有的甚至是沒(méi)結(jié)婚就先生孩子了，在同齡人還在上學(xué)，自己已經(jīng)生子了，首先自己還是一個(gè)長(zhǎng)不大的小孩，怎么做媽媽呢？在做媽媽的道理上沒(méi)有做好準(zhǔn)備，而且現(xiàn)在壓力也很大，所以很多女人在生完孩子后抑郁的可能越來(lái)越大。

　　為什么會(huì)產(chǎn)后抑郁

　　生孩子的時(shí)候非常緊張，在生完之后那種恐怖和緊張沒(méi)有得到緩解，或者生孩子時(shí)出現(xiàn)意外給心理造成一些陰影，還有的是在生娃后沒(méi)有得到很好的照顧和關(guān)注，這些都有可能會(huì)引起抑郁的產(chǎn)生。

　　產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)

　　最常見的癥狀就是長(zhǎng)時(shí)間的情緒不好，心情不好，整天的都是無(wú)精打采的，做什么事都提不起勁來(lái)，很容易累，情緒也不穩(wěn)定，還愛(ài)哭。

　　患上抑郁的人經(jīng)常心情壓抑，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮蛣?dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，很長(zhǎng)一段時(shí)間在悲傷里走不出來(lái)。

　　作為年輕媽媽的家人，在懷孕的時(shí)候要對(duì)準(zhǔn)媽媽多多的關(guān)注和關(guān)心，讓準(zhǔn)媽媽感受到家里的溫馨和安全感，對(duì)于生完娃的媽媽們來(lái)說(shuō)，家人這時(shí)候也要多關(guān)注新媽媽的心理變化，可以減少抑郁的產(chǎn)生。

　　剛當(dāng)上媽媽的人，在生完后要盡快適應(yīng)角色的變化，適應(yīng)帶孩子的生活，也要多多運(yùn)動(dòng)和多和朋友們聯(lián)絡(luò)感情，這樣新媽媽們的心情就不會(huì)感到不安和緊張。