上面這些事情是經(jīng)常發(fā)生的，而且在我們身邊也有類似的事情發(fā)生，所以很多剛當上媽媽的年齡都不是很大，有的甚至是沒結(jié)婚就先生孩子了，在同齡人還在上學，自己已經(jīng)生子了，首先自己還是一個長不大的小孩，怎么做媽媽呢？在做媽媽的道理上沒有做好準備，而且現(xiàn)在壓力也很大，所以很多女人在生完孩子后抑郁的可能越來越大。

　　為什么會產(chǎn)后抑郁

　　生孩子的時候非常緊張，在生完之后那種恐怖和緊張沒有得到緩解，或者生孩子時出現(xiàn)意外給心理造成一些陰影，還有的是在生娃后沒有得到很好的照顧和關注，這些都有可能會引起抑郁的產(chǎn)生。

　　產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)

　　最常見的癥狀就是長時間的情緒不好，心情不好，整天的都是無精打采的，做什么事都提不起勁來，很容易累，情緒也不穩(wěn)定，還愛哭。

　　患上抑郁的人經(jīng)常心情壓抑，經(jīng)常會因為一些小事就動不動發(fā)脾氣，很長一段時間在悲傷里走不出來。

　　作為年輕媽媽的家人，在懷孕的時候要對準媽媽多多的關注和關心，讓準媽媽感受到家里的溫馨和安全感，對于生完娃的媽媽們來說，家人這時候也要多關注新媽媽的心理變化，可以減少抑郁的產(chǎn)生。

　　剛當上媽媽的人，在生完后要盡快適應角色的變化，適應帶孩子的生活，也要多多運動和多和朋友們聯(lián)絡感情，這樣新媽媽們的心情就不會感到不安和緊張。