我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的是女性產(chǎn)后容易患抑郁癥，那是因?yàn)榻巧�的不適應(yīng)，以及突然增加了很多以前從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷的事情，還有可能是因?yàn)槿鄙倌承�營(yíng)養(yǎng)素的關(guān)系，導(dǎo)致了很多女性生完孩子以后出現(xiàn)抑郁癥。不過(guò)，產(chǎn)后抑郁真的不是女性的專利，男人產(chǎn)后一樣會(huì)出現(xiàn)抑郁，因?yàn)槟行砸惨��?jīng)歷角色的變化，從一個(gè)男人成為一個(gè)父親，而男人對(duì)于這種適應(yīng)還不如女性，一切的改變都很突然，而且，妻子因?yàn)橛辛撕⒆�，專注于孩子的照顧，也�?huì)冷落丈夫，這給男性帶來(lái)了很大的心理落差，因此，很容易出現(xiàn)抑郁。

　　那接下來(lái)我們來(lái)探討一下，究竟怎樣的男性容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁？產(chǎn)后抑郁癥又有哪些表現(xiàn)呢？

　　很多的男性在妻子懷孕的時(shí)候可能就會(huì)有一些微妙的心里變化，尤其是對(duì)于不能和妻子進(jìn)行正常性生活的丈夫來(lái)講，更容易出現(xiàn)情緒上的低落，而當(dāng)孩子生下來(lái)以后，又要面對(duì)著很多之前沒(méi)有做過(guò)的事情，而睡眠也會(huì)收到很大的干擾，對(duì)于男性來(lái)講不可能向女性那樣坐月子，他們還要正常的上班和工作，更重要的是因?yàn)槠拮觿偵�完孩子，是不可能有正常的性生活的，這一點(diǎn)會(huì)讓他們更郁悶，本來(lái)懷孕后就剝奪了正常的性生活，產(chǎn)后還要繼續(xù)剝脫，因此，心理比較脆弱的人或者是把性生活看的過(guò)重的人就非常容易抑郁。

　　具體有哪些表現(xiàn)

　　1、情緒低落。這是產(chǎn)后抑郁最明顯的改變，平時(shí)比較開(kāi)朗或者很幽默的人，很喜歡忙前忙后的人，突然變得情緒很低落，什么事情都提不起興趣，而且通常是以“早晨重晚上輕”為特點(diǎn)；

　　2、記憶力明顯下降。以前能夠記住的事情好像記不住了，有些事情說(shuō)了幾遍也記不住。而且思維也變得緩慢，感覺(jué)大腦有些遲鈍。

　　3、喜歡自己獨(dú)處。以前是很活躍的人，也很喜歡運(yùn)動(dòng)和參加各種活動(dòng)，可是突然什么運(yùn)動(dòng)也不做了，而且，對(duì)于各種社交活動(dòng)都不感興趣，更多的時(shí)候喜歡自己在屋里獨(dú)處，不愿意有人打擾。

　　4、經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到焦慮、不踏實(shí)感。這樣的男人多半會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)自己是多余的，什么忙也幫不上，妻子會(huì)不會(huì)很看不上自己，自己會(huì)不會(huì)給這個(gè)家庭帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

　　5、睡眠障礙。這是產(chǎn)后抑郁最常見(jiàn)的癥狀，平時(shí)不失眠，結(jié)果近期出現(xiàn)失眠的情況，平常睡覺(jué)都會(huì)起的很晚，但是突然很早就起來(lái)了，睡不著。

　　6、出現(xiàn)一些亞健康的癥狀。胸悶、氣短、胃腸不適，甚至便秘等。