產(chǎn)后抑郁癥是部分孕婦在分娩之后的一種心理病癥。如果不能及時(shí)的治愈那么對(duì)于媽媽本身和寶寶來(lái)說(shuō)都是很不好的。那么我們有什么治愈產(chǎn)后抑郁癥的方式呢？下面我們一起來(lái)了解下吧。

　　1、心理調(diào)節(jié)

　　出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，對(duì)患者的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)是非常重要的，產(chǎn)婦出現(xiàn)了心境低落、郁郁寡歡的情緒心境，也就需要對(duì)其進(jìn)行較好的心理調(diào)節(jié)，幫助患者盡可能的避免抑郁癥的癥狀持續(xù)發(fā)展，針對(duì)患者出現(xiàn)抑郁癥的主要原因，對(duì)其采取心理疏導(dǎo)的方法，消除患者的心理顧慮，幫助患者建立起健康的心理狀態(tài)，也就能夠很好的抵抗抑郁癥的困擾了。在這個(gè)心理調(diào)節(jié)治療的過(guò)程中，也是需要患者丈夫和家人們的支持和鼓勵(lì)的。

　　2、情緒心理釋放

　　出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，很有可能是跟不良的情緒心理有關(guān)的，患者在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的懷孕過(guò)程，又經(jīng)歷了分娩的痛苦，在照顧寶寶期間，角色的快速轉(zhuǎn)變，往往讓患者的心理出現(xiàn)難以適應(yīng)的情況，所以也就需要情緒心理釋放的方法，及時(shí)的釋放不良的情緒心理，保證心理健康度，這樣對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的治療也是非常有益的。

　　3、工作療法

　　很多產(chǎn)婦出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，是因?yàn)殡y以恢復(fù)生育前的正常生活，生育過(guò)后，一直都只是照顧小寶寶，沒(méi)有私人的時(shí)間，那也可以通過(guò)工作治療的方法，讓患者的注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，避免患者出現(xiàn)自責(zé)自罪的情況，讓患者找到了自己的價(jià)值所在，這對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的調(diào)節(jié)治療是非常有益的。