煩躁、易怒……30歲的南岸市民小婉(化名)生下寶寶后，照理說(shuō)應(yīng)該非常高興，誰(shuí)料她的性情竟然大變，還和丈夫鬧離婚。她到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己竟患上了產(chǎn)后抑郁癥。武警重慶總隊(duì)醫(yī)院的婦幼專家表示，現(xiàn)在不少女性因壓力太大容易患上產(chǎn)后抑郁癥，因此大家要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)家人也應(yīng)加強(qiáng)陪伴和溝通。

　　今年1月，和丈夫結(jié)婚3年的小婉生下了女兒，這本應(yīng)是件高興的事。但生下寶寶不到2個(gè)月，原本性情溫柔的小婉居然性情大變，變得煩躁、易怒。“有一天我在上班，她非要喊我立刻回家。”心力交瘁的張先生說(shuō)，還有一次，他工作忙沒(méi)接電話，小婉就鬧離婚。下班回到家后，他發(fā)現(xiàn)小婉在家把結(jié)婚證撕得粉碎。他完全不能安心工作，后來(lái)不得不辭職。在朋友的提醒下，張先生帶著妻子來(lái)到武警重慶總隊(duì)醫(yī)院檢查。經(jīng)診斷，小婉竟是患上了產(chǎn)后抑郁癥。

　　原來(lái)，在小婉懷孕后不久，母親就因病去世，導(dǎo)致她孕期情緒波動(dòng)比較大，這可能是她患病的主要原因。據(jù)武警醫(yī)院婦產(chǎn)中心專家王珊介紹，產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)后，由于性激素、社會(huì)角色及心理變化，所帶來(lái)的身體、情緒、心理等一系列變化。目前我國(guó)產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%，一般可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也會(huì)持續(xù)1～2年。

　　要預(yù)防產(chǎn)后抑郁七大征兆需留意

　　“要預(yù)防產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦調(diào)整自己的情緒和家人的陪伴都非常重要。”王珊說(shuō)，如產(chǎn)婦出現(xiàn)下列現(xiàn)象，家人就應(yīng)引起重視，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

　　1.感覺(jué)很焦慮，情緒低落，經(jīng)常毫無(wú)理由地哭泣；

　　2.認(rèn)為只有自己一個(gè)人對(duì)周圍的事物應(yīng)付不來(lái)，缺乏自信；

　　3.沒(méi)胃口，吃不下飯；

　　4.對(duì)任何事都很較真，無(wú)法做到開(kāi)朗、樂(lè)觀地生活；

　　5.無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擔(dān)心自己的身體和孩子的健康；

　　6.緊張且易怒，會(huì)對(duì)親人大喊大叫；

　　7.非常疲憊，但難以入睡。