如果你感覺你的憂郁癥十分嚴(yán)重，自己已經(jīng)無法應(yīng)對(duì)的話，你應(yīng)通過醫(yī)生求助于醫(yī)院的產(chǎn)后憂郁癥治療科，多數(shù)人發(fā)現(xiàn)這樣做獲益匪淺。

　　你要明白一點(diǎn)，你的伴侶，也有可能會(huì)患憂郁癥。一些輔導(dǎo)或者特殊幫助也許會(huì)對(duì)他們有益，這樣做也是為了寶寶好。

　　有人發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充黃體酮會(huì)起到一定的作用。