- 當(dāng)前位置：媽咪愛嬰網(wǎng)首頁>>育兒寶典>>產(chǎn)前產(chǎn)后>>分娩方式>>產(chǎn)后抑郁癥>>
月子睡不好產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)高
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年10月13日 10:05:34因?yàn)橐疹檮偝錾暮⒆�，不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜志發(fā)表文章指，產(chǎn)后睡不好會(huì)增加產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。
美國斯塔凡格大學(xué)醫(yī)院工作人員對(duì)近3000名該院分娩的女性進(jìn)行了研究，這些女性的產(chǎn)后平均睡眠時(shí)間為6.5小時(shí)。從前就有過睡眠問題、初為人母、非純母乳喂養(yǎng)和家庭出現(xiàn)重大變故等都是抑郁風(fēng)險(xiǎn)因素，把這些影響因素排除后，研究人員仍然發(fā)現(xiàn)睡眠不足和產(chǎn)后抑郁存在關(guān)聯(lián)。
該院Dorheim醫(yī)生說：“如果新媽媽情緒低落，在白天時(shí)間不停地喊累，家里人最好能在夜間幫忙照顧一下孩子，讓新媽媽可以在安睡中恢復(fù)身體。”
產(chǎn)后抑郁癥相關(guān)
- 產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)這些癥狀，就要引起重視了，很有可能是抑
- 新媽媽如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后抑郁癥？如何自我療愈？
- 產(chǎn)后抑郁有多可怕？該怎么預(yù)防？
- 女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的原因
- 產(chǎn)后抑郁癥的4大表現(xiàn)，你中招了沒！
- 產(chǎn)后抑郁癥可以從五個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理
- 女性產(chǎn)后抑郁癥是怎么來的？
- 何為產(chǎn)后抑郁
- 得了產(chǎn)后抑郁癥，寶媽們?cè)撛趺崔k？
- 產(chǎn)后抑郁癥的10大誤區(qū)
- 產(chǎn)后抑郁癥預(yù)防與控制方法
- 如何有效避免產(chǎn)后抑郁，推薦7大方法
- 女性如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥
- 新手媽媽產(chǎn)后抑郁癥的8大癥狀
- 產(chǎn)后抑郁的6大表現(xiàn)，家長一定要時(shí)刻注意！
- 產(chǎn)后抑郁癥：太遲了
