產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后一般都會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，輕微的便秘不會(huì)影響女性產(chǎn)后的正常生活，但如果便秘嚴(yán)重，可能會(huì)對(duì)女性健康產(chǎn)生威脅，因此需要及時(shí)治療。其實(shí)剖宮產(chǎn)后便秘嚴(yán)重可以通過飲食來改善。

　　剖宮產(chǎn)后便秘嚴(yán)重怎么辦？

　　“剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦如果便秘嚴(yán)重，可以通過飲食來改善，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等，粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動(dòng)加快，從而改善便秘問題。也可以通過多飲水來軟化糞便，幫助排便。如果大便太干結(jié)難以排出或排出時(shí)有疼痛感，可以通過藥物治療，如開塞露外用等。”

　　另外，產(chǎn)婦每天晚上睡覺前按摩腹部20分鐘，也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕便秘。

　　剖宮產(chǎn)后需要忌口嗎？

　　眾所周知，坐月子在飲食方面有比較多禁忌。剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，6小時(shí)后也要少進(jìn)食。這是因?yàn)槭中g(shù)會(huì)使腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動(dòng)相對(duì)減慢，如果進(jìn)食過多，會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，從而會(huì)造成便秘、產(chǎn)氣增多、腹壓增高等等，不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

　　除此之外，手術(shù)后6小時(shí)未排氣時(shí)，產(chǎn)婦可先飲用白開水以及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等。

　　未排氣期間暫時(shí)不要吃難消化的食物，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等。巧克力、紅糖水、甜果汁以及牛奶等甜食也最好不要吃，會(huì)引起腹脹。短時(shí)間內(nèi)要忌辛辣食物及刺激性調(diào)味品，包括辣椒粉、咖喱、胡椒粉、芥末油等等。要保證飲食有規(guī)律，每日三餐應(yīng)該定時(shí)定量，不能暴飲暴食，避免造成傷口或者宮內(nèi)感染等不良情況發(fā)生，對(duì)產(chǎn)婦造成直接的影響和傷害。