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產(chǎn)后便秘出血怎么辦

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年04月27日 11:22:30 

  一:生產(chǎn)之后女性的會陰部多會有疼痛的感覺,因此很多產(chǎn)女即使有了便意也會忍著,久而久知便秘的問題就加重了。

產(chǎn)后便秘出血怎么辦

  二:產(chǎn)后飲食過于油膩,多數(shù)女性在生完孩子后會大補(bǔ),而很多人的大補(bǔ)方法就是大魚大肉的吃,由其是在閩南的很多地區(qū),很多產(chǎn)婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒,甚至還不讓吃水果蔬菜,說是怕落下“月子病”其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)是很容易引起便秘出血的問題的。

  三:產(chǎn)后由于身體的關(guān)系,很多女性都選擇多休息,由其運(yùn)動量就會相對的減少了,便秘的問題就會再次加重了。

  四:妊娠期腹部過度膨脹,因此產(chǎn)婦的盆底組織松弛,從而使得排便力量減弱而引起便秘的問題。

  五:腸胃功能減弱,產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后腸胃功能會減弱,此時(shí)腸肉容物在腸內(nèi)的時(shí)間就會變長,從而使大便干燥引起便秘的問題。

  產(chǎn)婦在生完孩子之后便秘出血的問題是很常見的,而便秘也會給女性的恢復(fù)帶來很大的影響,因此產(chǎn)婦一定要積極的預(yù)防產(chǎn)后便秘。

  產(chǎn)婦日常要多喝水,產(chǎn)婦由于生孩子的時(shí)候失血過多,如果不及時(shí)補(bǔ)充水份的話,便秘的問題就會加重了,日常飲食也要注意飲食的均衡,如果可以的話,可以多吃一些含纖維較多的水果粗糧,蔬菜等等。

  如果是順產(chǎn)的話,其實(shí)產(chǎn)后24小時(shí)就可以起身在房間內(nèi)運(yùn)動了,瑜伽,或者一些其它的床上運(yùn)動都是很不錯的選擇,而如果是順產(chǎn)引起的會陰疼痛問題而不敢大便的話,要積極的克服自己的心里壓力,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,這樣就可以很大程度的預(yù)防產(chǎn)后便秘便血的問題。

  那么如果是已經(jīng)有便秘出血的問題的話要怎么辦呢?

  1、保持樂觀的情緒,專家稱不良的情緒會使腸胃蠕動減慢,而如果心情愉快的話,就可以避免不良的精神刺激影響腸胃健康。由其是當(dāng)便秘已經(jīng)影響到產(chǎn)婦的身體健康的時(shí)候,產(chǎn)婦更要保持樂觀的情緒。

  2、食療通便,多吃一些具有通便效果的食物。調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),要注意飲食搭配,不要吃過多的肉類食物。

  3、尋求醫(yī)生的幫助,如果便秘的問題嚴(yán)重的話,要及時(shí)的和醫(yī)生溝通,起得治療的方法,請醫(yī)生科學(xué)的處理;蛘哂靡恍╅_賽露來處理。

  產(chǎn)后便秘其實(shí)是很常見的問題,而產(chǎn)婦由于特殊的生理問題,如果便秘的問題不處理好的話,是很容易引起痔瘡,或者一些其它的腸胃疾病,而如果利用藥物治療便秘問題的話,最好確定一下不會對產(chǎn)婦本身,哺乳造成影響?傊,對于產(chǎn)婦來說只要注意這些細(xì)節(jié)問題就可以便秘等產(chǎn)后并發(fā)癥了。

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