制痛對策：

　　1、產(chǎn)后保持會陰部清潔，注意讓產(chǎn)婦勤排尿，不要使尿在膀胱里貯存過久。

　　2、每次排尿要留意是否將尿排凈，以免細菌在膀胱里繁殖。

　　3、產(chǎn)后及早下床活動，讓膀胱肌肉功能盡快恢復，排尿困難時熱敷下腹膀胱部位。