有時寶寶不會乖乖地給你他要出生了的信號,提醒孕媽媽他的最新情況。
1、確認(rèn)分娩征兆
如果你突然感到一種不由自主的想用力的感覺,并且這股用力的沖動越發(fā)地強(qiáng)烈,并且覺得自己似乎忍不住要大便,甚至開始覺得寶寶要往下掉。此時,請注意,寶寶真的要出生了。
2、立即撥打120
遇到緊急分娩不要驚慌,你應(yīng)該考慮在第一時間給醫(yī)院打電話告訴他們你的感受,然后讓他們來告訴你怎么做的。你不可能一直守在電話前,您可以按免提鍵,然后將聲音調(diào)大,然后按照醫(yī)生的指示來做。
3、臨時搭建
為了不弄臟床墊可以蓋上防水的物品,例如塑料袋,浴簾,報紙,桌布等等都可以,然后再鋪一層干凈的床單。產(chǎn)床搭好后,將空調(diào)溫度調(diào)到21度至24度之間。
4、指定一個人跑腿
指定一個人跑腿,讓她準(zhǔn)備熱水盆,用于清洗和消毒。此外,還要讓她準(zhǔn)備幾件事情:一個用來裝胎盤的盆子,至少三條干凈的毛巾,暖和干凈的毯子等等。
5、以舒適的姿勢躺下
只要你覺得舒服,仰躺、側(cè)躺、雙手和膝蓋在地上都無所謂。然而,應(yīng)該避免臀部下方剛剛抵著床邊緣的姿勢。因為寶寶很滑,很容易從助產(chǎn)者的手中滑落,摔在地上。
6、科學(xué)地呼吸和用力
按照生理原則來使力,千萬不要因為想快點讓寶寶出生而拼命用力。寶寶的頭露出后,不要再用力。也不應(yīng)該將寶寶拉出來,應(yīng)該讓他慢慢滑出來。
7、拿毛巾按住肛門
如果寶寶的頭已經(jīng)出來了,但肩膀還沒有出來的時候,你可以用雙手拿住毛巾按住肛門上方,從而保護(hù)你的會陰,以免在分娩寶寶肩膀的時候會陰發(fā)生撕裂。
8、讓寶寶趴在你的肚子上
胎兒分娩后,應(yīng)立即讓寶寶肚子朝下臥在你的腹部。然后擦去多余的液體,不過寶寶身上如酪樣狀的物質(zhì)可以先不用管它。接著用干凈的毛巾包裹起嬰兒。
9、檢查寶寶脈搏
剛出生幾秒鐘的新生嬰兒,有的甚至過了一分鐘看起來都是藍(lán)紫色的。你應(yīng)該及時檢查嬰兒的脈搏,把你的拇指和食指輕輕放在寶寶肚臍和臍帶的連接部位,就可以感受到嬰兒快速跳動的脈膊。
10、不要急著剪臍帶
你應(yīng)該等待幾分鐘,讓臍帶變得更細(xì)一些,顏色也褪淡一些后再去剪短臍帶。在寶寶的肚臍距離臍帶2.5厘米處,緊緊地打上一個結(jié),然后在距離這個結(jié)2.5厘米處再次打一個結(jié),從這兩個節(jié)點的中間剪斷臍帶。
11、讓寶寶吸吮你的乳頭
如果胎盤尚未分娩,不要用力拉臍帶。你可以讓寶寶吸吮乳頭,刺激你體內(nèi)的荷爾蒙,有助于血管收縮,防止大出血,同時刺激胎盤的分娩。通常嬰兒出生5-10分鐘后,胎盤自然可以分娩。
12、輕輕按摩子宮
胎盤分娩后,你可以輕輕按摩子宮的上方位置,以幫助子宮收縮,同時壓縮血管。
13、嘗試臥床休息
由于剛剛結(jié)束分娩,身體還是很虛弱,所以你應(yīng)該盡量躺在床上。如果你下床走路,必須有人攙扶才可以。此外,如果時間還不算晚,你最好去醫(yī)院進(jìn)行生產(chǎn),畢竟專業(yè)醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)療設(shè)施可以給你更好的照顧。