臨產(chǎn)征兆

　　越來(lái)越強(qiáng)烈、頻率越來(lái)越高的有規(guī)律的陣痛是比較確定的臨產(chǎn)征兆。很多產(chǎn)婦會(huì)明顯感到小腹墜脹或者腰部酸痛。如果在臨近預(yù)產(chǎn)期忽然感到腰背疼痛的話，則也可能是臨產(chǎn)的征兆。

　　臨產(chǎn)的另一個(gè)跡象是羊水破裂——之前也可能沒有陣痛。破水的時(shí)候，羊水可能是緩慢流出，也可能會(huì)大量流出。在羊水流出的時(shí)候，要馬上給醫(yī)生或助產(chǎn)士打電話，詢問一下下一步應(yīng)該怎樣做。

　　對(duì)于有些產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，分泌出黏稠的血塊通常也是臨產(chǎn)的征兆。在臨產(chǎn)前的一段時(shí)間里，陰道可能都會(huì)流出黏稠的分泌物，不會(huì)有疼痛感，也不會(huì)對(duì)妊娠造成影響。在血塊流出的時(shí)候，孕婦通常會(huì)注意到內(nèi)褲上或者馬桶里忽然有一大塊帶血的黏液。

　　如果產(chǎn)婦半個(gè)小時(shí)前就開始有規(guī)律的每5 ～ 7 分鐘陣痛一次，而且開始感到不舒服的話，說(shuō)明分娩的時(shí)刻即將來(lái)臨。如果你開車或打車去醫(yī)院，請(qǐng)一定帶上事先準(zhǔn)備好的待產(chǎn)包。

　　分娩——產(chǎn)程分五個(gè)階段

　　宮頸擴(kuò)張期

　　在這一過程中，產(chǎn)婦宮口必須要開到大約10 厘米，以保證寶寶的頭能順利產(chǎn)出。這一階段的持續(xù)時(shí)間一般在1 ～ 10 個(gè)小時(shí)不等，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。宮口的擴(kuò)張伴隨著越來(lái)越強(qiáng)烈的陣痛。在這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該竭盡所能幫助妻子調(diào)整呼吸節(jié)奏，以減輕疼痛感。

　　過渡階段

　　過渡階段大多只需要幾分鐘(有時(shí)會(huì)稍微長(zhǎng)一些)，在這一階段，產(chǎn)婦宮口還沒有完全打開，但是已經(jīng)有了壓迫感，此時(shí)必須要忍耐，直到宮口真正完全打開。此前她在產(chǎn)前培訓(xùn)課上學(xué)過的分娩呼吸法，你可以在旁邊提醒她。很多產(chǎn)婦在這一階段會(huì)覺得“我不行了！夠了！我放棄了！”因此，這一階段也被稱為“絕望期”。此時(shí)她特別需要你的安慰，給她勇氣，幫助她調(diào)整呼吸。

　　分娩階段或娩出階段

　　如果產(chǎn)婦宮口已經(jīng)全部打開，那么伴隨著陣痛，寶寶也會(huì)從產(chǎn)道分娩出來(lái)。這個(gè)過程中的壓迫感是很強(qiáng)烈的。這時(shí)，在醫(yī)生或助產(chǎn)士的正確指導(dǎo)下，產(chǎn)婦就要利用這種腹壓主動(dòng)用力。

　　正確的呼吸、大聲呼喊、尖叫可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的力量。這不是軟弱的象征，正好相反，它表達(dá)了一種巨大的力量，借助這種力量能夠幫助寶寶順利降生。對(duì)很多產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，采取站著、蹲著或者坐在產(chǎn)凳上分娩的姿勢(shì)會(huì)比較舒服——鼓勵(lì)你的妻子多嘗試幾種不同的姿勢(shì)。在產(chǎn)前準(zhǔn)備期間，你肯定已經(jīng)演練過各種分娩姿勢(shì)，也觀察或者使用過可能會(huì)用到的輔助設(shè)備�，F(xiàn)在可以將你所學(xué)到的知識(shí)與妻子一起實(shí)踐一下。

　　寶寶降生了

　　要用溫暖的小毛巾包裹你的小寶寶，然后將新生兒直接放在妻子或者你自己溫暖的懷中。輕輕地?fù)崦�你的寶寶，盡可能不受干擾地享受與寶寶獨(dú)處的前幾分鐘。如果經(jīng)醫(yī)生觀察沒有特殊情況，你們?nèi)�口之家就能擁有一小段時(shí)間的安寧時(shí)光。

　　盡量讓寶寶在出生后的幾分鐘就練習(xí)吸吮，這個(gè)時(shí)候是媽媽練習(xí)給寶寶哺乳的好時(shí)機(jī)。你可以請(qǐng)求助產(chǎn)士在妻子第一次哺乳的時(shí)候給予幫助。如果你注意觀察，很快就能學(xué)會(huì)在家里怎樣幫助妻子哺乳。

　　產(chǎn)后處理階段

　　盡管你和妻子已經(jīng)把寶寶抱在懷中，但是分娩過程還沒有完全結(jié)束。理論上講，只有當(dāng)胎盤、臍帶和胎膜全部娩出，才能對(duì)你表示祝賀。這一般會(huì)在分娩后5 ～ 20 分鐘完成。哺乳有助于胎盤的剝離，因?yàn)橥ㄟ^吸吮乳房可以形成催產(chǎn)素，它有助于產(chǎn)婦子宮收縮，因此會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后仍然會(huì)有陣痛。通常情況下，助產(chǎn)士會(huì)通過輕輕按壓產(chǎn)婦的腹部來(lái)輔助胎盤娩出，娩出之后，助產(chǎn)士需要仔細(xì)檢查胎盤是否完整。