你也可以把這些近乎瘋狂的舉動(dòng)歸罪于身體內(nèi)激素的變化：分娩過程中，雌激素和孕激素的水平會發(fā)生一些變化，大致和月經(jīng)前激素變化的模式雷同，因此你的反應(yīng)也就和經(jīng)前期綜合癥很相似。如果你確實(shí)有些舉動(dòng)象發(fā)瘋一樣，也不要怪罪自己。醫(yī)生和護(hù)士對這些又喊又叫的產(chǎn)婦已經(jīng)司空見慣了。如果你不想發(fā)生這樣的事，可以提前做些準(zhǔn)備工作。例如參加產(chǎn)前培訓(xùn)班，練習(xí)呼吸和正確的用力方式，讓自己盡量平靜一些。

　　尷尬事5 你的頭腦會一片空白

　　在分娩的緊要關(guān)頭，你很容易就會忘掉產(chǎn)前培訓(xùn)課教授的內(nèi)容。“我努力地想用老師教過的辦法減輕一些疼痛，可是怎么也記不起來那些已學(xué)過的姿勢和呼吸方法了。我只能平躺在那兒，兩只手緊緊地抓著產(chǎn)床的扶手。”一個(gè)媽媽經(jīng)歷過分娩以后，這樣對我說。如果你的丈夫可以陪產(chǎn)，那么可以讓他事先和你一起學(xué)習(xí)一些放松的辦法，也好在關(guān)鍵時(shí)刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。

　　尷尬事6 寶寶第一眼看上去并不可愛

　　如果當(dāng)你第一次把寶寶抱在懷里時(shí)，并沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經(jīng)歷過分娩，筋疲力盡的身體和神經(jīng)需要時(shí)間休息和恢復(fù)。如果你可以，試著喂喂孩子吧！然后讓護(hù)士把孩子抱走，這樣你就可以好好地休息一下了。我在經(jīng)歷了17小時(shí)的分娩過程后，就是這么做的。1小時(shí)以后，當(dāng)我再次托起女兒的背仔細(xì)看她的時(shí)候，我就被她迷住了。

　　尷尬事7 分娩的過程對于你的丈夫來說也并不輕松

　　胎兒監(jiān)測器嘩啦嘩啦地響，你的情緒象過山車一樣大起大落。這一切對于你的丈夫來說無疑都是一種從未經(jīng)歷過的嚴(yán)峻考驗(yàn)。“我們不讓丈夫陪產(chǎn)，或者在分娩的關(guān)鍵時(shí)刻要求他們離開產(chǎn)房，是因?yàn)榭吹狡拮铀盒牧逊蔚奶弁�，往往會讓他們心煩意亂，而他們的情緒會讓產(chǎn)婦更加緊張。”因此，如果你的丈夫被要求離開產(chǎn)房，你要理解醫(yī)生，并且也要讓丈夫知道，也許這并不是一件壞事。我曾經(jīng)聽說過一位陪產(chǎn)的丈夫在妻子分娩的時(shí)候，昏倒在產(chǎn)房里，結(jié)果醫(yī)生還要分出精力來照顧這位丈夫。

　　如果你不能確認(rèn)你的丈夫可以經(jīng)如此嚴(yán)峻考驗(yàn)，那就另選一個(gè)人陪伴你分娩吧！最好是一位有過生育經(jīng)驗(yàn)的女性朋友或者是其他的家庭成員，當(dāng)然現(xiàn)在你也可以選擇一位導(dǎo)樂幫助你分娩。