歷經(jīng)漫長(zhǎng)的十個(gè)月，愛(ài)的結(jié)晶就要誕生，面對(duì)將來(lái)的產(chǎn)程，準(zhǔn)媽媽是喜悅多還是擔(dān)心多？
　　當(dāng)今醫(yī)學(xué)日新月異，二十一世紀(jì)的婦產(chǎn)科已逐漸回歸以產(chǎn)婦為中心的潮流，醫(yī)療工作者除了要運(yùn)用有效的醫(yī)療資源外，也要了解產(chǎn)婦的身心需求。準(zhǔn)媽媽只要做好充分地準(zhǔn)備與練習(xí)，從容面對(duì)，就可以開(kāi)開(kāi)心心地迎接新生命。
　　

營(yíng)造母嬰親善的產(chǎn)程

　　生產(chǎn)是一個(gè)正常、自然與健康的過(guò)程，母親與胎兒其實(shí)有生產(chǎn)的天生智慧，而且懷孕、生產(chǎn)與產(chǎn)褥期是生命延續(xù)過(guò)程中的里程碑，這些時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)會(huì)深深地影響婦女、嬰兒、父親及家庭，對(duì)社會(huì)也有非常重要且長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
　　所以，不論婦女的年齡及境遇，都應(yīng)該有一個(gè)讓婦女自己與家庭都健康且愉悅的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)。

選擇你想要的生產(chǎn)方式

　　人們覺(jué)得自由與快樂(lè)，是因?yàn)閾碛羞x擇權(quán)與掌控權(quán)。你決定生產(chǎn)了嗎？其實(shí)，決策在你的掌握中喔！我們希望準(zhǔn)媽媽可以做好準(zhǔn)備，Part l將提供給您產(chǎn)前八大問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該盡可能學(xué)習(xí)與自己的生產(chǎn)選擇有關(guān)的知識(shí)，因?yàn)樯�產(chǎn)時(shí)照顧母親與胎兒的方法真的有很多種，多去了解、多去咨詢，肯定可以擁有相當(dāng)豐富、符合自己理想的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)。
　　Part2部分，由于絕大部分婦女都在醫(yī)院生產(chǎn)，對(duì)于產(chǎn)房這重要但陌生的地方，如果多些認(rèn)識(shí)，準(zhǔn)媽媽們就可以更安心地待產(chǎn)并進(jìn)入產(chǎn)程。我們也都知道，為了生下小寶寶，生產(chǎn)過(guò)程中媽媽會(huì)感受到莫大的疼痛，雖然這是獲得幸福必須付出的代價(jià)。而Part 3會(huì)告訴你，只要轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦對(duì)疼痛的注意力，如通過(guò)改變姿勢(shì)、多多練習(xí)呼吸、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等相關(guān)技巧，或者實(shí)行無(wú)痛分娩，都可以讓怕痛的媽媽在生產(chǎn)中更舒服一些。

認(rèn)識(shí)自然產(chǎn)與剖宮產(chǎn)

　　自然產(chǎn)與剖宮產(chǎn)其實(shí)都要以產(chǎn)婦的安全和健康為考慮基礎(chǔ)。Part4會(huì)提醒您：自然產(chǎn)是最適合準(zhǔn)媽媽的生產(chǎn)方式，即使必須面對(duì)生命中最大的疼痛。但準(zhǔn)媽媽只要在懷孕期間，注意營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)，做好身體的準(zhǔn)備，選擇一個(gè)讓自己感到安全、情緒穩(wěn)定、具有隱私及尊重的環(huán)境生產(chǎn)，自然分娩對(duì)母嬰來(lái)說(shuō)，都是最健康的。
　　因?yàn)樽匀划a(chǎn)的產(chǎn)后恢復(fù)快、傷口小、出血少、住院時(shí)間短，只要孕婦沒(méi)有特別不宜自然生產(chǎn)的因素，即使曾經(jīng)接受過(guò)剖宮產(chǎn)，仍有七、八成婦女可以在下一胎自然生產(chǎn)成功。美國(guó)婦產(chǎn)醫(yī)學(xué)界曾經(jīng)調(diào)查過(guò)剖宮產(chǎn)婦女，下一胎是否仍要選擇剖宮產(chǎn)？結(jié)果83％的婦女會(huì)選擇自然生產(chǎn)。美國(guó)經(jīng)驗(yàn)雖不見(jiàn)得完全適用于我們的醫(yī)學(xué)環(huán)境，但或許也說(shuō)出不少女人的心聲。
　　剖宮生產(chǎn)有其必要性和急迫性，因?yàn)橛行┚o急狀況或高齡產(chǎn)婦，確實(shí)施行剖宮生產(chǎn)比較合適。一旦準(zhǔn)媽媽有必要施行剖宮生產(chǎn)時(shí)，應(yīng)找個(gè)信任的婦產(chǎn)科醫(yī)師，事前充分溝通協(xié)調(diào)，相信醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的專業(yè)，準(zhǔn)媽媽只要把心情放輕松，將身體保持最佳狀態(tài)，相信就能順利生產(chǎn)，快樂(lè)地迎接小寶寶誕生。
　　從母嬰親善的角度考慮，雖然醫(yī)學(xué)愈來(lái)愈進(jìn)步，剖宮產(chǎn)技術(shù)愈來(lái)愈成熟，但畢竟是手術(shù)，從流血、感染到各類創(chuàng)傷都有可能發(fā)生，術(shù)后傷口大、感染機(jī)會(huì)也大，而且產(chǎn)后可能發(fā)生短期膀胱功能減退或喪失、腸壁腹壁粘連等后遺癥，所以還是不要對(duì)剖宮產(chǎn)太迷信或過(guò)度依賴。

產(chǎn)前該問(wèn)的８大問(wèn)題

多了解，多安心

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽對(duì)生產(chǎn)過(guò)程知道不多，如果能在生產(chǎn)前就做好準(zhǔn)備與練習(xí)，如多跟醫(yī)師溝通，參加?jì)寢尳淌一蛘?qǐng)教親朋好友，閱讀相關(guān)書籍等，尤其媽媽教室可以說(shuō)是頭胎婦女生產(chǎn)知識(shí)的重要來(lái)源。這樣一來(lái)，就可以減少準(zhǔn)媽媽的種種疑慮，也降低危險(xiǎn)發(fā)生的機(jī)會(huì)，當(dāng)然有助于產(chǎn)程的順暢。

準(zhǔn)媽媽該問(wèn)的問(wèn)題

　　準(zhǔn)媽媽可以問(wèn)以下8個(gè)問(wèn)題來(lái)幫助自己了解更多：
① 待產(chǎn)及生產(chǎn)時(shí)，可不可以待在同一個(gè)房間？
　　有的醫(yī)院可以讓孕婦從產(chǎn)程開(kāi)始到生產(chǎn)、恢復(fù)期都在同一個(gè)房間度過(guò)。這種房間通常比一般產(chǎn)房寬敞，里頭還有電視、沙發(fā)椅等，燈光也可以調(diào)整，孕婦會(huì)有在家中生產(chǎn)的感覺(jué)，氣氛比較舒適、輕松。
② 待產(chǎn)及生產(chǎn)時(shí)，誰(shuí)可以在我身邊？