陽光明媚的春季到了,在這咋暖還寒的時候,嬌嫩的寶寶特別容易生病。年輕的父母們在春季照顧寶寶要特別注意哪些事項呢?今天小編從寶寶春季穿衣、飲食、居住、活動這四個方面來告訴你春季幼兒保健知識。希望能夠讓您對春季怎樣護理寶寶有個更全面的了解!
一、 寶寶春季穿衣經:
春季給寶寶穿衣,要記住“下厚上薄”。因為寶寶一旦肚子著涼,容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。寶寶的腿腳對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后,會引起上呼吸道黏膜的血管收縮,抗病能力下降,易患感染性疾病。但如果頭部捂得過熱,容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。因此,寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些,頭部和心胸口要相對穿薄一些。家長進門后抱孩子前要洗手,以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。
五條原則要牢記
1、穿衣“下厚上薄”。
在乍暖還寒的三月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。
2、把握好時機。
春季氣候多變,時有寒潮過境,在冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處的“捂”,可將感冒、消化不良等病拒之門外。
根據氣溫高低及時加減衣服。當晝夜溫差大于8℃時就需要“捂”,為孩子添加衣服,以免受寒。隨著氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續(xù)回升后,也要再多捂7天左右,體弱的孩子應持續(xù)14天為妥當,讓孩子的身體逐漸得到調節(jié),以適應氣候的變化。當氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時,就可以不捂了。
3、“三暖二涼”很重要。
三暖指的是背暖、肚暖、腳暖,二涼指頭部和心胸要涼。做到這幾點能夠預防疾病,減少感冒受涼的幾率。
4、過敏兒童不要“捂”
都說“春捂秋凍”,但這并不適用于過敏體質的兒童。近來天氣時冷時熱,如果兒童不注意添加衣服,容易受涼,引發(fā)呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發(fā)病密切相關。對于有過敏體質的兒童來說,家長在這個季節(jié)應注意采取必要的預防措施,如及時添加衣服,避免接觸過敏源等,給孩子的健康設立一道“保護屏障”。
五、不同情況捂法不同
1.在家要注意
中午開窗。大多數的家庭都喜歡在早晨打開門窗通氣,但是早晨的空氣比較冷,而且在太陽出來之前,空氣里的二氧化碳的濃度很高,對寶寶的健康不利。所以,不如在太陽出來后或中午氣溫有所回升時再開窗吧。
且慢換單鞋。開春了,你不要急著給寶寶換上單鞋。讓寶寶多穿幾天棉鞋,以避免小腳受涼。襪子也可以穿得稍厚一點。
房間、被窩都要捂。一般來說,春季里如果氣溫比較低,還是應該開一下空調,使居室溫度適當高一點,同時被子也要適當厚一點。寶寶睡覺的時候也是很容易感冒的。但是最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺,或者給寶寶蓋得過厚,因為如果捂得太熱了,寶寶反而會因為踢被子而著涼。
2.出門要注意
就近活動。寶寶剛剛睡醒時,不要馬上抱到戶外去,應該讓寶寶在室內活動一會兒,等身體活動開了再去室外。如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時,最好提前給他脫掉外套。當寶寶玩得滿身大汗時,千萬不要立刻脫衣服,應該把汗擦干,讓寶寶安靜下來,待汗水完全下去時再脫衣服,這樣才不至于感冒。“先捂后脫”比“先脫后捂”更容易使寶寶感冒。
出遠門。出門前爸爸媽媽要關注一下目的地的天氣情況,了解那里的氣候,以便給寶寶帶上合適的衣服。不要讓寶寶坐在車子的風口里。如果汽車或火車車廂里有暖氣的話,進出時應及時增減衣物。
3.不同月齡要注意
①、0-3個月:這個月齡的寶寶,大部分時間都在睡覺,幾乎沒有活動能力。應該給寶寶穿柔軟、舒適、厚薄適中、方便穿脫的開襠連衣褲。
、、4-6個月:寶寶會翻身了,睡眠時間也比之前有所減少。要給寶寶穿柔軟、輕薄、保暖的棉衣褲。
③、7-9個月:寶寶會爬了,還會扶著墻壁走路?梢栽诿抟卵澩饷婕由弦粋厚薄適中的羽絨背心,方便脫穿又保暖。
④、10-12個月:寶寶直立行走能力加強了,不要穿得太臃腫,限制了他的活動。在暖軟、舒適的運動式衣褲外加一個羽絨襖或絲棉小背心,就很不錯。
、、2歲:寶寶會跑會跳,活動量大大加強。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。可以給這個年齡的寶寶穿粗棉布運動棉衣和中厚的背心,褲子膝蓋處也可適當加厚,方便活動。
“春捂”四大指數
氣溫:15℃是春捂的臨界溫度
研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說,15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說,當氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時,就可以不捂了。