胎教對于胎寶寶發(fā)育的重要性是不言而喻的,每個家庭都想有一個健康、聰明的寶寶降臨。在懷孕的過程中,有許多不同的胎教方法可供孕媽媽們選擇,藝術(shù)胎教是當下比較科學(xué)、 全面的,正在大城市中流行。
胎教并非“神化”,也不是“工具”,它是一種科學(xué)且有益于孕媽媽和胎寶寶身心健康的孕期生活方式,也是人類自胚胎到降生,促進身心(特別是大腦)進行更為優(yōu)質(zhì)發(fā)育的一種滋養(yǎng)形式。但每一位孕媽媽應(yīng)該明確:你所做的胎教的第一主體是自己。也就是說胎教不是教育胎寶寶,讓胎寶寶學(xué)習(xí),而是通過藝術(shù)讓孕媽媽自己產(chǎn)生審美感知,這種審美刺激會通過腦波、血液、體液等多種形式充分地傳達給胎寶寶,促進胎寶寶大腦細胞數(shù)量的增加,使其大腦網(wǎng)絡(luò)更為豐富,從而達到對胎寶寶進行早期智能和情商啟發(fā)的效果。
在網(wǎng)絡(luò)上流傳有許多藝術(shù)胎教的方法,有的會誤導(dǎo)大家,甚至是危險的:
誤區(qū)一 將耳機貼到肚皮上進行音樂胎教
孕媽媽將耳機放在自己的大肚子上,看起來是在給寶寶聽音樂,貌似效果會更好,但是我們并不知道寶寶在肚子中的位置,而且我們也不能用大人能接受音樂的分貝來衡量胎兒,如果音量過大,會使寶寶正在發(fā)育中的耳蝸及聽覺神經(jīng)受到損傷。
正確方法:
孕媽媽聽音樂,間接讓胎寶寶聽。在胎寶寶四、五個月的時候,可以通過自己正在發(fā)育的小耳朵聆聽媽媽們的心跳聲、羊水的流動聲、優(yōu)美的音樂聲、爸爸的說活聲······孕媽媽能專心聽胎教音樂當然是最好的,但如果不能靜下心來認真聆聽,可以一邊畫畫一邊聽,這樣更容易讓心沉靜下來,同時也進行了視覺胎教。
誤區(qū)二 “拍打”胎教
有傳言說孕媽媽用拍打肚皮的方式跟寶寶互動,而且力度一定要夠,否則胎寶寶感覺不到。這種做法萬萬不可取,孕媽媽拍打腹部,羊水震動會給胎寶寶帶來不安全的感覺,多大的力度合適,我們也不能準確把握,而且胎寶寶有自己的睡眠周期,這樣很有可能打擾了TA的睡眠。
正確方法:
正常情況下,在懷孕3個月時,胎寶寶就開始活動,大約在懷孕4個月時,孕媽媽就可隱約感覺到胎動。這之后,就可以每天選擇固定的時間,從輕輕撫摸寶寶開始,與TA進行互動。如果寶寶感受到了媽媽的撫摸,過一會兒以輕輕蠕動的方式回應(yīng)你,那你可以再跟TA互動幾分鐘;如果寶寶反應(yīng)并不愉快,則立即停止撫摸;訒r可以跟寶寶聊天、唱歌、讀詩、講故事,也可以欣賞美術(shù)作品,告訴寶寶這幅畫中有什么內(nèi)容,或者閉上眼睛,回想畫面內(nèi)容,用意念告訴寶寶這幅精彩的美術(shù)作品。
誤區(qū)三 準媽媽做胎教就可以了
很多準爸爸認為,胎兒在媽媽肚子里,我這個做爸爸的無法進行胎教,所以胎教這件事就辛苦媽媽了,我在這段時間只需要負責多賺錢,為寶寶提供更多的物質(zhì)基礎(chǔ)。其實,胎寶寶在子宮內(nèi)最適應(yīng)聽中、低頻調(diào)的聲音,而準爸爸的說話聲音正是以中、低頻調(diào)為主,能夠讓胎寶寶熟悉父親的聲音,更能喚起胎寶寶的反應(yīng),有益于寶寶出生后的智力的發(fā)育及情緒的穩(wěn)定。另外,準媽媽在孕期由于身體的變化,容易犯懶,不愛出門活動,這時的準爸爸就不能只做物質(zhì)方面的支援了,更要在精神上給予支持,擔負監(jiān)督與敦促的職責,常鼓勵、贊美孕媽媽,并充當“護寶大使”,多帶孕媽媽出門活動。
正確做法:準爸爸也要積極參與跟胎寶寶的互動,每天在準媽媽感覺合適的時候跟寶寶講話,和準媽媽一起讀詩、唱歌,講故事,并試著撫摸準媽媽的肚皮,讓胎寶寶感受到來自爸爸的愛。更重要的是護送孕媽媽到醫(yī)院產(chǎn)檢,一起參加孕婦課堂,帶孕媽媽參與胎教方面的課程,為孕媽媽的出現(xiàn)保駕護航。
誤區(qū)四 胎教可隨時隨地進行
很多準爸媽認為,胎教多多益善,不用在意時間,什么時候想進行胎教就可隨時進行。其實胎寶寶絕大部分時間是在睡眠中度過,因此,為了盡可能不打擾寶寶睡覺,胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進行。而胎教的第一主體是孕媽媽,孕媽媽應(yīng)更多的關(guān)注自己,保持良好的生活習(xí)慣,注意控制自己的不良情緒,提升自己的生活品味,這些方面比跟胎寶寶互動要花更多的時間跟精力。
正確做法
胎教要適時適量,要觀察胎寶寶的活動規(guī)律,一定選擇胎寶寶覺醒時進行互動胎教,且每次不超過20分鐘。胎教要有規(guī)律性,讓胎寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,同時,也為胎寶寶在出生后認知能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。孕媽媽要盡量保持美好的心情,積極的從事一些對寶寶發(fā)育有好處的事情,比如健康的飲食、適度的運動、放松的心態(tài),利用孕期學(xué)習(xí)一些提升自己的內(nèi)涵事情。
早在1905年就有一位美國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),妊娠末期的胎兒對聲音有反應(yīng),并成功地觀察到外界聲音的刺激,可使胎兒活動增加、心率加快。在胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善的過程中,外界的信號特別是聲音信號的定期刺激,能夠讓胎兒發(fā)育中的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的更加完善。 同時孕婦受到外界良好的刺激,導(dǎo)致心理的良好狀態(tài),促使內(nèi)分泌等的平衡協(xié)調(diào),通過血液流經(jīng)胎盤到達胎兒體內(nèi),從而有利胎兒生理特別是大腦的發(fā)育,達到促進胎兒天資向良好的方向發(fā)展的目的。