你聽說過美術(shù)胎教嗎？

　　(1)欣賞美術(shù)作品

　　孕婦居室掛一兩幅名畫，床頭放幾本畫冊，對孕婦怡情養(yǎng)性很有好處。欣賞美術(shù)作品時悄無聲息，內(nèi)心恬靜，美妙的線條和鮮艷的色彩吸引著眼球，足不出戶能暢游大干世界，高尚得很，也優(yōu)雅得很。

　　欣賞美術(shù)作品時最好能和親人做一些交流，談?wù)剛�人的觀點(diǎn)，可，以增添藝術(shù)的氣氛和生活的情趣。有些作品要反復(fù)玩味，經(jīng)常揣摩，才能品出藝術(shù)的醇美，進(jìn)入藝術(shù)境界，油然而生優(yōu)美的感情和豐富的想象。

　　有些美術(shù)作品孕婦是不宜欣賞的，如列賓的《伊凡雷帝》、《伏爾加河的拉纖夫》，使人驚悸、憂傷和悲哀。有些現(xiàn)代派作品，形象或丑惡或怪誕或支離破碎，使人神志恍惚，產(chǎn)生失落感和迷惘情緒。最好欣賞一些古典名畫，如達(dá)·芬奇的《蒙娜麗莎》、波提切利的《維納斯的誕生》、安格爾的《泉》等。風(fēng)景畫也很好，使人遐想聯(lián)翩、悠然神往。靜物寫生，不管是油畫、水彩畫、水墨畫，都使人有酣暢淋漓、生動活潑之感。在欣賞美術(shù)作品的同時，順便翻閱一下畫家傳記或美術(shù)史書，就更添談資和雅興，心情愉悅和若有所得的快感也就不言而喻了。

　　為了使孕婦欣賞美術(shù)作品不要太蒡累，丈夫要準(zhǔn)備幾本漫畫、幽默畫選給妻子看，夫婦倆一邊看、一邊聊、一邊笑，能帶來生活的情趣和歡樂。兒童畫也是很有趣的，準(zhǔn)備幾本反映兒童生活的連環(huán)畫冊，放在床邊桌上，讓孕婦時不時翻翻�，F(xiàn)在社會上涌現(xiàn)不少小畫家，他們畫的猴子、公雞、老虎等動物，以及宇宙飛船、機(jī)器人等想象畫，充滿童趣，有一種天真爛漫的稚拙感，還有一種親昵的依戀感，使人有愛憐之情�？戳诉@種畫，孕婦依稀感到孩子就依偎在身邊，孩子像這些小畫家一樣有聰明才智，并對孩子的美好未來充滿希望，由衷地體會到做母親的快樂和幸福。對了，現(xiàn)在有一種動漫畫，兼有動畫和漫畫的特點(diǎn)，人物造型夸張，設(shè)計構(gòu)圖新穎，青少年很喜歡看，孕婦選擇翻閱，也會興趣盎然。

　　(2)畫畫

　　孕婦如果有興趣，不妨畫畫。孕婦不是畫家，為什么畫畫？原來，孕婦畫畫也是一種胎教方法，屬于美術(shù)胎教。

　　國外心理學(xué)家認(rèn)為，畫畫不僅提高人的審美能力，培養(yǎng)美好的情趣，獲得悠閑自得的享受，還能通過線條和色彩釋放內(nèi)心情感，調(diào)節(jié)心理功能。因此，即使是不會畫畫的人，也應(yīng)該在空閑的時候?qū)W著畫一畫，自得其樂。心情苦悶的人，更應(yīng)該拿筆涂涂抹抹，須知，苦悶會在涂涂抹抹中消失，畫畫具有不可小覷的醫(yī)療作用，國外繪畫療法已和音樂療法一樣受到重視。

　　孕婦平時可以拿筆臨摹美術(shù)作品，也可以看著面前的靜物寫生，甚至不看什么東西就在紙上信手涂鴉，只要你畫的時候感到有趣，越畫越感到內(nèi)心舒暢就可以了。你不要嫌自己畫得不像樣而不畫，你要對自己說：我不是畫得很好嗎？我的畫以后還要給出世的小寶寶欣賞呢。

　　臨摹美術(shù)作品不必到美術(shù)館、博物館，有幾本畫冊就可以邊欣賞邊臨摹了。你可以畫達(dá)·芬奇的《蒙娜麗莎》，體會那永恒而神秘的微笑；你也可以畫安格爾的《泉》，玩味那優(yōu)美的身姿和青春的氣息。你不必畫得像，不一定要涂色，慢慢地畫出個輪廓也就可以了。如果對世界級的名畫難以把握，不妨照年畫中的胖娃娃、大美女，或者雜志上的鮮花、飛鳥之類形象依樣畫葫蘆。當(dāng)然，你最好臨摹一些畫家畫的兒童畫，再臨摹一些兒童創(chuàng)作的畫，看看自己的筆下有沒有童趣和稚拙感。這樣，你通過自己的筆，領(lǐng)會兒童的心、兒童的世界，也就自然與腹中的孩子聲聲相應(yīng)、心心相印了。

　　(3)觀看影視作品

　　影視是活動的美術(shù)，看影視也有胎教的功能。

　　懷孕期休息時間比較多，閑著無聊就看電視，這也是正常的。再說孕婦看電視是攝取信息和知識的有效手段，也是豐富生活、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的娛樂方式。但如果孕婦迷戀電視節(jié)目，長時間收看電視，就會產(chǎn)生多種身心疾病，形成“電視迷綜合征”。長時間固定一種姿勢看電視，可發(fā)生“電視性腿病”（坐骨神經(jīng)壓迫性病癥），這對孕婦的腿部、腹部、骨盆等部位很不利，影響分娩且易患婦科病。平均每天收看3～4小時以上電視，能誘發(fā)“電視性神經(jīng)癥”，表現(xiàn)為失眠、頭暈、眼花、神疲無力、腹脹納呆等，加劇孕婦情緒不安。尤其是彩色電視的電磁波對視力影響較大，可使孕婦產(chǎn)后視力損傷、弱視、畏光等。電視機(jī)還有可能發(fā)出X射線，對胎兒腦細(xì)胞分裂產(chǎn)生不良影響，甚至造成發(fā)育畸形。孕婦要少看電視，更不能離電視機(jī)太近。緊張激烈的體育比賽和長而精彩的電視連續(xù)劇，也可使孕婦潛在的心腦疾病惡化。因此，孕婦應(yīng)有節(jié)制地收看電視，一般每日不超過3～4小時，每周最好停止1～2天，每隔1～2小時閉目或活動5～10分鐘，避免眼睛疲勞和腰臀部循環(huán)不良。

　　現(xiàn)在社會上的影視節(jié)目，色情的、兇殺的很多，含有不少猥褻、暴力、貪婪的成分。這種影視，不要說對青少年不宜，對孕婦也不宜，多看了會想入非非、情緒激動、污染心靈，雖不至于像青少年那樣誤入歧途、一蹶不振，也會貽誤胎兒，使胎兒還沒出世就蒙上一層心理陰影，豈不悲哉！