胎教是媽媽們懷孕期間除了自身的健康和營養(yǎng)外，還對胎兒進(jìn)行一種積極、樂觀的情緒培養(yǎng)，胎教主要是通過音樂、撫摸、對話來進(jìn)行。

　　因為人類的大腦在胎兒時期就開始發(fā)育，胎兒在媽媽肚子里就開始感受外界刺激，而這種刺激就來自于良好的胎教，所以媽媽的一舉一動就是胎教的前提。

　　對于胎教，很多媽媽習(xí)慣于從感受到胎動的時候才開始，有的媽媽甚至對胎教沒什么興趣，其實胎教從懷孕開始就可以進(jìn)行了。

　　那么，對于孕早期的胎教任務(wù)都有哪些呢？

　　懷孕第一個月，胎兒的中樞神經(jīng)和心臟形成，雖然說胎兒還不能聽到聲音，但已經(jīng)能夠感知到震動了，有時候還能感受到媽媽因為心情好壞而變化的心臟波動。

　　所以在第一個月時，孕媽的情緒對胎兒的發(fā)育是有所影響的，這個時期的胎教任務(wù)就是孕媽多聽些輕松、優(yōu)美的音樂。

　　推薦：《春江花月夜》、《江南好》、《二泉映月》、《搖籃曲》等，進(jìn)行胎教的環(huán)境要遠(yuǎn)離噪音、孕媽要保持愉悅的心情，盡量不焦慮不緊張。

　　懷孕第二個月的胎兒聽覺器官已經(jīng)開始發(fā)育，而且神經(jīng)系統(tǒng)也在分化，盡管發(fā)育不成熟，但具備可以接受訓(xùn)練的基本條件。

　　所以在第二個月時，媽媽們可以放一些優(yōu)美、柔和的歌曲，讓胎兒的聽覺適應(yīng)這樣的外界刺激，同時孕媽也能夠平靜心情，為將來的胎教做好準(zhǔn)備。

　　推薦：《春天來了》、《喜洋洋》、《花好月圓》、《春風(fēng)得意》等，進(jìn)行胎教的同時孕媽也要有個樂觀的心態(tài)，不要覺得胎兒感受不到就忽略胎教。

　　懷孕第三個月的胎兒有了一點(diǎn)點(diǎn)的活動，但力度是非常小的，小到媽媽們感受不出來，但胎兒的原始耳朵已經(jīng)形成，對聲音已經(jīng)有了一定的反應(yīng)，而這個時候媽媽們因為生理變化反而變得容易生氣、煩躁等。

　　所以在第三個月時，應(yīng)該播放一些節(jié)奏明朗、優(yōu)美細(xì)膩的音樂，讓胎兒聽覺發(fā)育得到良性刺激也讓孕媽的心情平復(fù)。

　　推薦：《江南好》《歡樂舞曲》《田園》《矯健的步伐》等。

　　同時，第三個月胎教的時候還可以多想想寶寶的模樣，有研究表明，如果媽媽經(jīng)常想象寶寶的模樣，則這種想象在某種程度上與將來寶寶出生的樣子還是有點(diǎn)相似的哦。

　　胎教時間：剛開始進(jìn)行胎教不用太長時間，畢竟胎兒也是需要休息的，月齡越小休息時間越長，所以孕早期進(jìn)行胎教每次在20分鐘足夠，一天一次。

　　總之：適合孕媽們聽的音樂有很多，可以選擇自己喜好 ，不一定要聽以前的歌曲，流行音樂中也有很多不錯的音樂適合做胎教，總的來說能給孕媽帶來美好、讓心情安靜的歌曲都可以。