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孕媽需注意的4種心理

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年10月29日 10:34:58 

  1、憂郁的心理

孕媽需注意的4種心理

  產(chǎn)前憂郁癥,屬于一種孕期的心理疾病,是孕期孕婦朋友們對(duì)于丈夫或者是胎寶寶所產(chǎn)生的一種負(fù)面的情緒,這種憂郁的心理會(huì)造成孕婦厭食、失眠、植物神經(jīng)紊亂,對(duì)胎兒的生長非常不利,更不利于對(duì)寶寶的胎教。

  2、煩躁的心理

  孕期準(zhǔn)媽媽們切忌煩躁的心理,孕期心態(tài)過于煩躁,會(huì)影響到胎兒的正常生長發(fā)育,不利于對(duì)寶寶的胎教。要知道,懷孕是一個(gè)正常的過程,大多數(shù)的孕婦都會(huì)有早孕反應(yīng),不要因?yàn)檫@樣的不適反應(yīng)而心情煩躁,要保持舒暢的情緒、保持心理平衡,嘗試聽一些舒緩的音樂,趕走煩躁的心情,將狀態(tài)調(diào)整到最佳。

  3、暴躁的心理

  孕期胎教,準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該要保持樂觀開朗的好心情,拒絕暴躁的心理。對(duì)于經(jīng)常愛發(fā)脾氣的準(zhǔn)媽媽們,你們可知道,在發(fā)怒的時(shí)候,身體血液中的激素和有害的化學(xué)物質(zhì)的濃度都會(huì)劇增,這就會(huì)影響到胎兒的正常生長發(fā)育。在懷孕第七到第十周期間,孕婦經(jīng)常發(fā)怒,很容易造成胎兒兔唇或腭裂。因此,整個(gè)孕期,孕婦都應(yīng)一直暴躁的心理。

  4、依賴的心理

  大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽孕期都是在家中靜養(yǎng)休息,由于在家中無事可做,他們也希望丈夫能夠陪伴在身邊,這種情緒是可以理解。但孕婦不能過于依賴于丈夫,畢竟丈夫有自己的工作要做,過度依賴丈夫,會(huì)給自己產(chǎn)生很大的失落感,這非常不利于胎寶寶的發(fā)育。孕期準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該更多地體諒丈夫、學(xué)會(huì)自立自強(qiáng),在心理上學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),孕期的好心情是對(duì)胎寶寶最好的胎教了。

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