在念故事前，孕媽媽最好先將故事的內(nèi)容在腦海中變成印象，以便靈活地轉(zhuǎn)達(dá)給胎兒。

　　如果只能念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫詳細(xì)地描述給胎兒，以便將字畫上的內(nèi)容“視覺化”地轉(zhuǎn)達(dá)給胎兒。“視覺化”就是指將顯著的圖畫、單字印在腦海中的行動。

　　妊娠第33～36周的情感胎教

　　情感胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中率先提出孕婦“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致“胎病”理論�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，甚至影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育。

　　做好情感胎教要關(guān)注以下幾點(diǎn)：

　　應(yīng)胸懷寬廣，樂觀舒暢，多想孩子遠(yuǎn)大的前途和美好的未來，避免煩惱、驚恐和憂慮。

　　把生活環(huán)境布置的整潔美觀，賞心悅目。還應(yīng)掛幾張健美的娃娃頭像，孕婦可以天天看，想象腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛。多欣賞花卉盆景、美術(shù)作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鮮空氣。

　　飲食起居要有規(guī)律，按時(shí)作息，行之有效地勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應(yīng)考慮有利于胎兒和自身健康。

　　常聽優(yōu)美的音樂，常讀詩歌、童話和科學(xué)育兒書刊。不要看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說。