再加上這段時(shí)間胎兒的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)也在慢慢發(fā)育完善，所以，懷孕中晚期的胎教內(nèi)容除了維持懷孕早期的情緒胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、音樂(lè)胎教以外，還可以增加更多觸覺(jué)胎教和視覺(jué)胎教的內(nèi)容，以便更好地促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育。

　　妊娠第33～36周的陽(yáng)光胎教

　　妊娠33～36周胎兒的視神經(jīng)和視網(wǎng)膜尚未發(fā)育成熟，胎兒最喜歡的亮度是透過(guò)母親腹壁進(jìn)入子宮的微弱的光線。因此，這時(shí)孕婦應(yīng)該讓胎兒享受透過(guò)母親腹壁的陽(yáng)光。在晴朗的日子里，到公園或者郊外散步，散步時(shí)將手放到腹壁上，親切地對(duì)寶寶說(shuō)：“寶寶好，你知道現(xiàn)在的陽(yáng)光是多么好嗎？”適量的陽(yáng)光和母親溫柔的聲音，對(duì)胎兒是良性刺激。

　　妊娠第33～36周的觸摸胎教

　　妊娠33～36周后由于胎兒的進(jìn)一步發(fā)育，孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部、背部和四肢�？梢暂p輕地?fù)崦�胎兒的頭部，有規(guī)律地來(lái)回?fù)崦�寶寶的背部，也可以輕輕地?fù)崦�孩子的四肢。�?dāng)胎兒感受到觸摸的刺激后，會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。觸摸順序可由頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。觸摸胎教最好定時(shí)，可選擇在晚間9時(shí)左右進(jìn)行，每次5～10分鐘。在觸摸時(shí)要注意胎兒的反應(yīng)，記下每次胎兒的反應(yīng)情況。

　　妊娠第33～36周的音樂(lè)胎教

　　胎教音樂(lè)一般可分兩種：一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機(jī)聽(tīng)，也可不帶耳機(jī)聽(tīng)，可以休息聽(tīng)，也可以邊做家務(wù)或者一邊吃飯一邊聽(tīng)，還可以一邊聽(tīng)一邊唱。

　　隨著音樂(lè)的節(jié)奏還可以想象腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態(tài)，有意識(shí)地與胎兒進(jìn)行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術(shù)享受。另一種胎教音樂(lè)是直接給胎兒聽(tīng)的。胎兒在16周時(shí)就已經(jīng)具有聽(tīng)力，從這時(shí)起，可將錄音機(jī)放在距離孕婦腹壁2厘米處播放，每天定時(shí)播幾次，循序漸進(jìn)，以5～10分鐘為宜。

　　音量適中，母親應(yīng)取舒適的位置，精神和身體都應(yīng)放松。音樂(lè)胎教時(shí)，母親應(yīng)與胎兒一起投入，而不能一邊聽(tīng)一邊做一些與此無(wú)關(guān)的事情。母親能經(jīng)常哼唱一些自己喜愛(ài)的歌曲，把自己愉快的信息通過(guò)歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時(shí)候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定會(huì)受到胎兒的歡迎。

　　建議孕婦聽(tīng)的10首樂(lè)曲

　　許多人認(rèn)為孕媽媽聽(tīng)的音樂(lè)應(yīng)該以輕柔的為主，實(shí)際上，音樂(lè)應(yīng)該更加多元化一些。因?yàn)�，不同的旋律、不同的�?jié)奏會(huì)帶給胎兒不一樣的感受和影響。

　　以下列舉孕媽媽孕期推薦的10首樂(lè)曲：

　　普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個(gè)勇敢的寶寶

　　德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂(lè)章——撫平焦躁的心情

　　約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽(tīng)

　　格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏

　　羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》——感受清新與自然

　　約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息

　　貝多芬的F大調(diào)第六號(hào)交響曲《田園》——在細(xì)膩的樂(lè)曲中享受寧?kù)o

　　老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進(jìn)行曲》——在激情澎湃中感受無(wú)限活力

　　勃拉姆斯的《搖籃曲》——感受媽媽無(wú)盡的愛(ài)，在樂(lè)曲聲中與小寶寶說(shuō)說(shuō)話

　　維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季·春》——體驗(yàn)春季盎然的感受

　　以上10首樂(lè)曲的風(fēng)格都是不一樣的，孕媽媽們可在一天當(dāng)中的任何時(shí)刻聽(tīng)。煩躁的時(shí)候就聽(tīng)一聽(tīng)《自新大陸》；慵懶的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《杜鵑圓舞曲》；悲傷的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《維也納森林的故事》；脾氣不好的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《田園》；睡醒的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《維也納森林的故事》；激情澎湃的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《拉德斯基進(jìn)行曲》；跟小寶寶講話的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《搖籃曲》；運(yùn)動(dòng)的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《拉德斯基進(jìn)行曲》；春天來(lái)臨的時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)《春》。

　　讓你的小寶寶接觸多元的藝術(shù)，接觸不同演奏形式、不同藝術(shù)風(fēng)格的樂(lè)曲，不管是歡快的、悲傷的、沉靜的、夢(mèng)幻的、激情的、淳樸的，讓小寶寶在音樂(lè)的海洋中汲取營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)小寶寶的藝術(shù)潛質(zhì)。

　　妊娠第33～36周的閱讀胎教

　　選一則你認(rèn)為讀來(lái)有意思、可以促使身心愉悅的故事、童謠、童詩(shī)，將文章中的人、事、物詳盡、清楚地描敘出來(lái)，例如：太陽(yáng)的色彩、家的形式、主人公穿的衣著等，讓胎兒融入到故事刻畫的天地中。故事要制止過(guò)于暴力的情節(jié)和太過(guò)豪情、悲痛的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的說(shuō)故事時(shí)間，最好是每天各念一次給胎兒聽(tīng)，與胎兒溝通，互動(dòng)。

　　孕媽媽與胎兒說(shuō)故事時(shí)的注意事項(xiàng)：

　　為了讓孕媽媽的感觸與思念能和胎兒達(dá)到最充裕的交換，孕媽媽最好排除外界的干擾，以較平和的心情閱讀。