孕媽媽的胎教也是一門大學(xué)問，關(guān)于胎教，有哪些是準(zhǔn)媽媽們的必修課呢？

　　1.孕媽的心情是最重要的胎教

　　孕婦精神情緒的好壞也會影響胎兒的發(fā)育。孕婦的精神不好不僅會影響自己的食欲、睡眠、精力、體力的狀況，還會使神經(jīng)、體液發(fā)生變化，轉(zhuǎn)而影響胎兒的呼吸、血液供給等方面的健康狀況，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。過度緊張會引起胎兒循環(huán)紊亂，大腦皮層與內(nèi)臟之間關(guān)系失調(diào)。所以孕婦要時(shí)刻保持自己有良好的心情。

　　2.母愛是最好的胎教

　　母親和孩子之間是存在心靈感應(yīng)的。妊娠期，母親愉快的心情、充滿愛慧的撫摩、溫柔的對話都可以傳遞你對他的關(guān)懷和照顧。雖說寶寶還小，不能明白什么，但是他會有不同感受。這些刺激對胎兒各種感知能力都是有效的鍛煉，可以起到奠定良好基礎(chǔ)的作用。所以說，母愛是最理想的胎教。

　　3.顏色也能影響胎兒

　　不同的顏色會帶給人們不同的心靈感受，偏暖的色調(diào)可以使人們的心情亢奮，處在興奮的情緒之中；偏冷的色調(diào)能夠讓人沉靜下來，保持冷靜的態(tài)度。對于孕婦來說，因?yàn)閼言袑?dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，往往會出現(xiàn)性情急躁、情緒波動大、易憤怒的情緒。所以，妊娠時(shí)看偏冷的顏色，有利于保持穩(wěn)定的情緒。淡泊寧靜的心境，可以使腹中的小寶寶安然平和地健康成長。