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魚蛋餅

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2013年09月16日 22:41:03 

  一歲寶寶食譜,此餅含有寶寶生長發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養(yǎng)素,寶寶食用對強(qiáng)壯身體大有裨益。

  原料:雞蛋半個(gè),凈魚肉20克,凈蔥頭10克,黃油6克,番茄沙司10克。

  制作:

  1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟,放入碗內(nèi)研碎。

  2、將雞蛋磕入碗內(nèi),加入魚泥、蔥頭末調(diào)拌均勻成餡。

  3、把黃油放入平底鍋內(nèi)熔化,將餡團(tuán)成小圓餅,放入油鍋內(nèi)煎炸,煎好后把番茄沙司澆在上面即成。

  4、煎餅時(shí)不要煎老,以免影響嬰兒食用。

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