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兒童食譜粥類:海馬粥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年07月04日 10:13:10 

  材料

海馬粥

  海馬10克,鮮蝦仁、凈雞肉各50克,大米200克,小米100克,料酒、蔥姜汁各20克,精鹽、雞精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,濕淀粉4克。

  做法

  1、蝦仁治凈。雞肉切成丁,與蝦仁分別用料酒、蔥姜汁各5克和精鹽0.5克、濕淀粉2克拌勻入味上漿。鍋內(nèi)放入清水,下入海馬燒開,煮10分鐘左右。

  2、下入淘洗凈的大米燒開,煮至五成熟,下入淘洗凈的小米攪勻燒開,下入雞丁燒開,煮至雞丁變色。加入余下的料酒、蔥姜汁、精鹽煮至熟爛。

  3、下入蝦仁、雞精攪勻燒開,煮至粥濃,加味精、胡椒粉略煮,出鍋盛入湯碗即成。

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