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兒童食譜粥類:秋葵牛肉扇貝粥

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年09月08日 10:35:34 

  用料

秋葵牛肉扇貝粥

  秋葵 適量

  水煮牛肉(熟的) 適量

  扇貝干 適量

  鮮蝦 視寶寶食量

  秋葵牛肉扇貝粥 寶寶食譜的做法

  牛肉是事先就煮好的,扇貝干用料酒泡至少一個(gè)小時(shí)去腥(浸泡在料酒里隔水蒸去腥效果更好),備用

  白粥在備料的時(shí)候就開(kāi)始熬煮

  秋葵洗凈,順著紋理切條

  秋葵牛肉扇貝粥 寶寶食譜的做法 步驟3

  秋葵絲放在熱水里汆一下,時(shí)間不用太長(zhǎng),2分鐘即可,用冷水沖一下

  秋葵牛肉扇貝粥 寶寶食譜的做法 步驟4

  將秋葵切成。ㄐ殞毘钥梢郧械乃橐恍

  秋葵牛肉扇貝粥 寶寶食譜的做法 步驟5

  依次往粥里加入扇貝,牛肉,臨出鍋時(shí)放入秋葵末,只需加一些鹽調(diào)味即可,煮開(kāi)鍋關(guān)火,剝幾熟的只鹽水蝦,完成?

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