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天然維生素E與衰老

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年07月07日 20:48:22 
  衰老,不只是一個由于時(shí)光流逝而帶來的必然結(jié)果,它還是一種慢性病——由于身體細(xì)胞在人的生命周期中長期受到環(huán)境的影響,引起身體緩慢的變化,并導(dǎo)致身體許多器官正常功能減退的一種綜合性疾病。 
  然而衰老并不是一日之間降臨的,它深埋于人體細(xì)胞分子中。有研究認(rèn)為,細(xì)胞受到一種名為自由基的化學(xué)粒子的不斷襲擊,一般人從25歲開始衰老便逐漸發(fā)生,日積月累的結(jié)果發(fā)展到不可恢復(fù)的臨界點(diǎn)時(shí),疾病便接踵而至,最終引起死亡。這向人類提示:抗衰老必須從每一個細(xì)胞開始! 
  能有效地對抗自由基,從而阻斷自由基的破壞,達(dá)到延緩衰老目的的物質(zhì)被稱為抗氧化劑。國內(nèi)外大量研究表明,目前最具效用并極易為人類獲得的抗氧化劑是天然維生素E。無數(shù)臨床試驗(yàn)表明,天然維生素E能夠在人體的細(xì)胞膜外形成一個“全面保護(hù)層”,形成了細(xì)胞的健康防線。當(dāng)自由基攻擊細(xì)胞時(shí),天然維生素E能與之發(fā)生反應(yīng),以制止其破壞作用,從而延緩衰老的進(jìn)程,抵抗衰老的發(fā)生。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士斯坦弗強(qiáng)調(diào):“不服用天然維生素E的危險(xiǎn)和吸煙的危險(xiǎn)是一樣的!” 
  但是,人們每天最多僅能從食物中獲得10國際單位的維生素E。要達(dá)到抗衰老和防治慢性病的目的,每天至少需攝入150國際單位。因此,額外服用維生素E補(bǔ)充劑是必要的。每天服用1~2粒維生素E膠丸,可以幫助您有效抵抗衰老。
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