一:夏天氣溫高，出汗多,首先要注意皮膚的清潔。 早晚對(duì)皮膚的清洗一定要認(rèn)真仔細(xì)。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。 
　　二:除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過(guò)臉后，給皮膚拍一層滋潤(rùn)爽膚水，選擇乳液類(lèi)的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。 
　　三：夏日炎炎，過(guò)度的光照會(huì)使皮膚變黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產(chǎn)品為自己描畫(huà)一個(gè)清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時(shí)擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的干爽。太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘以及各種防曬霜、防曬油應(yīng)是夏季必備的防曬用品， 
　　四：騎車(chē)的女士，帶套袖護(hù)住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個(gè)月左右到美容院做一次皮膚護(hù)理既去死皮，又可以通過(guò)做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養(yǎng)皮膚。