酸奶是許多人的美味飲品，但對酸奶面膜恐怕太多數(shù)人并不了 解。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就 是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔 嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
　　材料：可用市售的瓶裝酸奶（方便廉價），面粉適量，小 缽一個。 
　　做法： 1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊（不要調(diào) 得太稀，否則無法將面膜涂厚）。
　　　　　 2、必要時酌量加水調(diào)整濃度。
　　敷臉流程：1、涂抹酸奶，按摩一分鐘。
　　　　　　　2、以熱毛巾拭凈面部。 
　　　　　　　3、將酸奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待 20-30分鐘後，以溫水洗凈。 
　　　　　　　4、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥。 
　　　　　　　5、以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。（如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合 型面霜取代） 
　　　　　　　6、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將 會有脫胎換骨的全新感受。