又到炎炎夏季，當(dāng)陽光變得越來越明媚甚至驕 陽似火時，人們對陽光就會有一種「愛恨交加」的 感情。有人喜歡日光浴帶來的性感膚色，有人卻想 盡辦法避免陽光對皮膚的「恩賜」。無論怎樣，這 都是一個需要防曬的季節(jié)，愛美的人總想知道更多 的防曬方法，我們就來看看有甚麼防曬高招。 
品種多多 如何選擇 
　　提到防曬品，人們首先想到的就是防曬霜，更 多的人也只知道防曬霜。其實，對化妝品市場稍加 留意你就可以發(fā)現(xiàn)，唇膏、粉餅、粉底、精華素等 也都有防曬產(chǎn)品�，F(xiàn)在，市場上還出現(xiàn)了防曬洗衣 粉，防曬T恤。防曬品家族的成員在不斷增多。 
　　理想的防曬化妝品應(yīng)該具有以下特點：光保護 指數(shù)高、作用穩(wěn)定持久、無毒性和變應(yīng)性。如果你 到化妝品柜臺去買防曬霜，售貨員小姐一定會問 你：「你要多少號的？」這個號指的是防曬品的SPF 值，稱為防曬系數(shù)，指的是產(chǎn)品防紫外線的能力。 SPF值從1-30，數(shù)字越大，防曬能力越強。在購 買和使用防曬霜時，不要一味地認(rèn)為防曬系數(shù)越高 的越好。應(yīng)該根據(jù)個人的皮肩特點、光線條件以及 在戶外停留的時間長短來決定。 
　　皮膚特點：皮膚白皙的人比膚色較深的人更易 曬傷，所以應(yīng)選擇 S PF值稍高的防曬品。 
　　光線條件：一天 2 4小時中陽光最集中的時間是 早晨十點到下午兩點，早晨九點以前和下午五點之 後，陽光無力燒灼人，因為此時能灼傷人的陽光己 呈銳角射向地球的射線被大氣濾去。在冬天、夏天 的早晚和陰雨天，可選用低 SPF的產(chǎn)品。 
　　戶外停留時間長短：如果在戶外活動時間不 長， SPFl5的防曬品就足夠；而在戶外活動時間較 長，就應(yīng)該選擇 SPF更高的防曬品。有這樣一個公 式可以幫助你選擇防曬品的 SPF值： SPF×15=保 護時間（分鐘） 如果一瓶防曬霜的 S PF是15的 話，涂抹一次，對皮膚的保護時間就是1 5×1 5= 225分鐘。 
　　另外，在游泳和夏季出汗多時，防曬化妝品易 流失。比如同樣涂抹了防曬品，如果在水上活動， 有效時間就會縮短一半。所以應(yīng)選擇抗水抗汗的產(chǎn) 品。 
　　按照上面的標(biāo)準(zhǔn)，一個人應(yīng)該備有幾種不同 SPF值的防曬品，以在不同場合應(yīng)用。 
防曬品使用有講究 
　　選好防曬用品，還要注意使用方法： 
　�。�在使用某一種防曬化妝品前，應(yīng)在手背、手 臂內(nèi)側(cè)或耳根處試涂一下，過 2 4小時後皮膚沒有 出現(xiàn)任何過敏現(xiàn)象，方可放心使用。 
　�。�由於化學(xué)防曬劑需要涂抹一段時間與皮膚結(jié) 合後，才能發(fā)揮最佳效果，所以防曬霜應(yīng)在出門前 1 0-3 0分鐘內(nèi)涂抹。有的人來到戶外，看見有陽 光，才從包里拿出防曬霜臨時涂抹，這種臨時抱佛 腳的做法起不到保護皮膚的作用。 
　�。�涂抹防曬品時要均勻，不要涂得太厚。涂抹 太厚容易阻塞皮膚毛孔，傷害皮膚健康。 
　�。�防曬化妝品用後應(yīng)擰緊瓶蓋，置於陰涼處。 因為如果受熱或太陽直曬，不僅會降低防曬效果， 還有可能刺激皮膚。 
　　愿我們每一個人都懂得防曬，學(xué)會防曬，用防 曬品為自己撐起一片安全的空間。