在寒冷干燥的冬季，皮膚常會(huì)變得很干燥，有的還會(huì)起屑。要改善這一狀況，秋冬季的護(hù)理要從頭到腳，一個(gè)也不能落下；另外，在秋冬時(shí)要多做一些深層護(hù)理，例如按摩、面膜和涂滋養(yǎng)精華，令肌膚時(shí)刻保持滋潤(rùn)。
　　頭發(fā)
　　跟身體其它部位的皮膚一樣，頭部皮膚在秋冬日子亦會(huì)較為干枯，容易產(chǎn)生頭皮屑。同樣，頭發(fā)也會(huì)容易變得干枯、開叉，因此要格外留意頭部皮膚和秀發(fā)的保養(yǎng)。 　　
　　護(hù)理方法是選用含橄欖、蛋白質(zhì)和維他命Ｂ的洗發(fā)露和護(hù)發(fā)素，自己勤動(dòng)手做焗油，在吹發(fā)及上街前先噴上護(hù)理噴霧；另外使用動(dòng)物骨的發(fā)梳，可以減低靜電產(chǎn)生。 　　
　　面部
　　許多上班族長(zhǎng)時(shí)間處于有空調(diào)的工作環(huán)境，因此水分的定時(shí)補(bǔ)充非常重要。除注意保濕外，也要多涂一些滋潤(rùn)成分較高的潤(rùn)膚品及精華素（特別是干性及混合性皮膚）。每周進(jìn)行面膜護(hù)理。按摩有助血液循環(huán)和消除水腫現(xiàn)象，而且這類產(chǎn)品的滋養(yǎng)成分大，因此可以每周進(jìn)行一到兩次簡(jiǎn)單按摩。 　
　　在夏日常用的清爽收縮水及磨砂膏，在秋冬季便要減少使用了，你可以用滋潤(rùn)的調(diào)膚水及果酸。不同類型皮膚的基本護(hù)理方法在這幾個(gè)月會(huì)有所不同。
　　頸部
　　頸部是各項(xiàng)護(hù)膚位置中最容易被忽略的。我們知道預(yù)防臉部暴露于陽(yáng)光之下，但很多時(shí)候會(huì)忘記自己的頸項(xiàng)，或者怕涂上護(hù)膚品后出現(xiàn)油膩感。不過如果真的置之不理，頸項(xiàng)的狀況會(huì)很快變差：失去彈性、出現(xiàn)頸紋、膚色變得黯淡等，因此必須做好保養(yǎng)工作。
　　眼部及唇部
　　眼部及唇部較其它部位幼嫩，很容易敏感。秋冬眼部肌膚護(hù)理方面，你可以選擇一支較滋潤(rùn)的眼霜在晚上使用，或者將臉用的果酸精華液同時(shí)涂在眼部四周。而唇部由于很容易紅腫脫皮，涂潤(rùn)唇膏的次數(shù)更要頻繁，盡量少用較干的唇膏。
　　身體
　　一般而言，能夠安全地用于面部的護(hù)膚品，也可以用于身體皮膚。所以，如果你認(rèn)為你所使用的面霜滋潤(rùn)度極佳，可以直接涂用在身體所需的部位上（但一定記住，不要將身體專用產(chǎn)品涂在面部），或者購(gòu)買一些富含甘油和蜂蜜的潤(rùn)膚露。識(shí)別一款護(hù)膚潤(rùn)體霜的好壞，既要注意使用一段時(shí)間后的效果，也要看涂用后的反應(yīng)，要留心觀察需要多長(zhǎng)時(shí)間它才能被皮膚吸收。
　　特別注意： 
　�。�、浴后趁身體微濕飽含水分時(shí)立即搽用潤(rùn)膚露。
　�。�、不要用含堿性太強(qiáng)的洗滌用品。
　�。场⒉灰�穿太緊的緊身衣，質(zhì)地以棉質(zhì)為佳。