經(jīng)過一個夏季的與陽光親密，你的皮膚有沒有留下遺憾？如果有，秋天是最好的“療傷”季節(jié)。
　　曬后修復替代保濕
　　在化妝品和媒體的引導下，我們一步步知道皮膚護理的科學知識。從防皸裂到美白抗皺、去斑、隔離、去粉刺、控油、防衰老、植物成分、防曬、保濕還有讓人眼花繚亂的納米球、脂質(zhì)體、緩釋微膠囊、液晶體等等。這些有的是商業(yè)炒作有的是真正學術(shù)新概念。因為我們的皮膚護理知識基礎貧乏得可憐而國際上科研和產(chǎn)品的成果又日新月異。
　　在許多人的概念里。春夏防曬，秋冬保濕，就已經(jīng)很新了。曬后修復是怎么回事？事實上如果你請教一位化妝品專家，他會告訴你保濕和防曬將成為化妝品的基本功能，幾乎所有化妝品都將保濕劑和防曬劑作為基礎成分。也就是說春夏還要保濕，秋冬還要防曬。不僅如此，我們意想不到的產(chǎn)品也強調(diào)保濕。如隔離霜、防曬霜、粉底、散粉、口紅、睫毛膏等；同樣意想不到的產(chǎn)品在強調(diào)防曬如乳液、口紅、眼霜、潤唇膏、護手霜、頸霜等。所以要做秋天麗人，保濕和防曬是永遠的現(xiàn)在進行時，這是常規(guī)作業(yè)。新秋的新功課是曬后修復。
　　曬后修復：真正將防曬進行到底
　　曬后修復是怎樣起作用的？日曬不僅導致肌膚紅腫、發(fā)癢、脫皮、過敏、黑斑和變黑。同時也導致脫水、干燥、粗糙和皺紋是皮膚疾病和老化的大敵。毫無保護的肌膚暴露于強烈陽光下一小段時間，皮膚開始發(fā)燙、紅癢難受。感覺神經(jīng)將信號傳達給大腦，神經(jīng)中樞立即調(diào)動皮膚免疫系統(tǒng)前來“消炎殺敵”。平時在皮膚基底層的黑色素細胞被釋放出來，以阻擋陽光侵害，醫(yī)學上稱獲得性膚色，即黑素細胞異常增加；同時皮膚被迫異常角化，皮膚變厚，皮膚血管擴張。皮脂過量分泌，彈力纖維變性，醫(yī)學上稱皮膚光老化。為了阻止這一切災難，化妝品中采用物理和化學的紫外光吸收劑或屏蔽劑。這就是防曬的概念。
　　僅有防曬是不夠的！如果在皮膚遭到侵害之時或之后，立即安撫神經(jīng)，給肌膚以清涼鎮(zhèn)靜，阻斷黑色素合成或不讓其到表皮來。預防皮膚進一步采取其他抵抗光的自我“老化”措施，防患于未然，這就是曬后修復原理。
　　不難看出，防曬是表層防御，而不是深層修復，如果有更猛烈的日曬，或到來年，“表面工作”將越來越不堪重擊。另一方面，防曬霜容易流失，同時本身是致敏源，加上高溫、流汗等，即使已經(jīng)防曬，皮膚仍不堪重負，需要及時的和長期的修護保養(yǎng)。如果經(jīng)常給皮膚涼爽和鎮(zhèn)靜，持續(xù)使用抑制色素合成以及淡化分解黑色素的皮膚調(diào)理產(chǎn)品，結(jié)果就會大不一樣———怎么樣，你難道不需要曬后修復？　 
　　日夜兼程�，F(xiàn)護理
　　日間要點
　　1、最新的日霜／晚霜組合往往強調(diào)日霜防曬，晚霜修護，讓人誤以為白天不用修護。今年許多人買了美白防曬和曬后護理‘拖拍套裝’，曬后護理霜可以日間用。
　　2、至少在午休（最好是短時午睡）時洗凈日霜，用一次曬后護理霜。
　　3、購買一瓶肌水（霧化特制保溫化妝水分子量極小，可直接透過皮膚屏障，滲入皮下）經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保溫。如果進入室內(nèi)，及時卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。有一種高保溫的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
　　4、或購買一瓶純蘆薈原膠或原汁，在皮膚有不適感時使用（須無妝）亦同時有安撫神經(jīng)和保溫功效。
　　晚間要點：
　　1、每日使用晚間修護的曬后護理霜。為保證夜間皮膚呼吸，降低曬后皮膚負擔，選用無油型或低油型，簿涂。含有蘆薈凝膠和海藻精華等的曬后修復霜，可最大限度地安撫和修復曬后肌膚。
　　2、和普通晚霜區(qū)別的要點是，配方中含有抑制黑色素合成成分，并有安撫鎮(zhèn)靜功效。有些還具有美白成分，可淡化和分解已生成黑色素，使肌膚回復白皙。
　　3、晚間的深層修護越來越重要，不要省略。對于肌膚來說，皮護比彩妝重要，預防比治療重要，形成良性保護習慣比一會顧頭一會顧尾重要。讓肌膚有休息的機會，可以選擇白天在家時，去掉乳液以后的程序或者完全無妝，因為白天皮膚的吸收修復能力都不如晚上。
　　長效美白安全第一
　　1. 25歲以上的女性每半個月應到美容院作一次常規(guī)皮護，在美容師指導下做美白和保溫特別護理。在秋季，曬后修復和平衡保溫是美容院很常見的護理套系。
　　2. 在美容師指導下選擇日�？陀卯a(chǎn)品（日晚霜）尤其是周護理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護系列。一般說來，精華素及精油產(chǎn)品使用見效明顯，用量少，價格高，需要有經(jīng)驗的專業(yè)人士指導。
　　3、長效修護更多針對已形成的黑色素褪黑消斑，達到改善和平復紫外光損傷的目的。
　　4、要注意選擇美白修護產(chǎn)品的安全性和有效性。比如，產(chǎn)品通過檢驗標準，這個標準主要是衛(wèi)生標準，而不是功效標準，不要輕信產(chǎn)品宣傳中“特效”，“奇效”的說法．迄今為止最頂級的美白產(chǎn)品也只有一定功效，不會立竿見影，還與使用者個體適用性有關(guān)。從根本上保養(yǎng)注意才是關(guān)鍵。再有，許多聽起來高精尖的成分。加入多少，是否“概念性成分”不值得掏錢，是否能被皮膚吸收？最后，就是某些有效成分具有毒副作用，屬禁用或限用物質(zhì)，如氫醌、維甲酸。
　　5、具有抑制黑素細胞的有效成分有：氯喹、吲哚美辛、VC、VE、β胡蘿卜素、魚油、綠茶、止壞血酸、曲酸、壬二酸、黑白素、谷胱苷肽、氯化氨基汞、L一異兩基兒茶酚、N一乙酸一4—5一半胱胺酚、超氧化歧化酶、對苯二酚單丙酸脂，阿爾法羥酸。熊果苷、烏梅、桂皮、馬枯草、干草油溶提取物等。