人生來(lái)具有防曬的“資本”?
正確
專(zhuān)家們認(rèn)為白色人種日曬5000小時(shí)就會(huì)引起皮膚癌(棕色人種為15000小時(shí)),這個(gè)日曬時(shí)間當(dāng)然不光是指度假,同時(shí)也包括日常生活中受到的日曬。這是一種倒扣式的計(jì)數(shù)方法,你隨心所欲,日曬次數(shù)越多,那么扣分也就越多。當(dāng)計(jì)分為零時(shí),再毫無(wú)顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽(yáng)下就變成一種很危險(xiǎn)的游戲了。
18歲以前是關(guān)鍵?
正確
這個(gè)年齡的青年已經(jīng)用去了50%至80%的受曬“資本”,有的甚至更多。成年人的黑色素瘤起因于兒時(shí)所受的曝曬。所以6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒絕對(duì)不可以進(jìn)行海濱浴,1歲以前切記遮陽(yáng),7歲以前的幼兒必須穿上T恤衫,全身涂抹防曬指數(shù)為30的防曬霜,注意別忽略了暴露在外的任何一個(gè)地方。常年使用防曬指數(shù)高的護(hù)膚品,夏季中午12點(diǎn)鐘至下午4點(diǎn)之間盡可能待在遮陽(yáng)處。
紫外線(xiàn)愈強(qiáng),人的感受愈熱?
錯(cuò)誤
紫外線(xiàn)不會(huì)發(fā)熱。譬如人們?cè)谂郎綍r(shí),愈往上,山風(fēng)愈涼,這時(shí)紫外線(xiàn)也就愈強(qiáng)。每往上1000米,紫外線(xiàn)就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理:海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽,然而此時(shí)的紫外線(xiàn)已達(dá)到極強(qiáng)的程度。
云層是紫外線(xiàn)的最佳殺手?
錯(cuò)誤
云層對(duì)紫外線(xiàn)來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用,90%的紫外線(xiàn)都能穿透云層,唯有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線(xiàn)。
皮膚一旦曬黑,就不再需要防曬霜?
錯(cuò)誤
皮膚曬后呈棕黃色,表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線(xiàn)B,起隔離作用,使肌膚不受損傷,卻無(wú)吸收紫外線(xiàn)A的功能。所以,到戶(hù)外,太陽(yáng)與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
打把遮陽(yáng)傘就無(wú)任何危險(xiǎn)?
錯(cuò)誤
人們以為陽(yáng)傘已經(jīng)能夠遮陽(yáng),事實(shí)上50%的紫外線(xiàn)能透過(guò)遮陽(yáng)傘的隔離。玻璃也是同樣的情況,它們只能隔離紫外線(xiàn)B,而紫外線(xiàn)A會(huì)無(wú)困難地穿透玻璃,因而,要選擇優(yōu)質(zhì)防紫外線(xiàn)黑鏡。
必須使用防曬指數(shù)15以上的防曬霜?
正確
防曬指數(shù)低于15的防曬霜無(wú)所謂防曬了,只有15以上才能防紫外線(xiàn)。注意15這個(gè)數(shù)字絕對(duì)不等于可以在太陽(yáng)下多曬15倍的意思,也不是意味著1/15的用量就能足矣。相反,每隔2、3小時(shí)就應(yīng)該重新涂防曬霜,方法是,用5茶匙相當(dāng)于100克劑量的防曬霜均勻地涂抹于身上和臉部,在陰涼處與在太陽(yáng)下使用的劑量相同。
最佳的防曬霜是T恤衫?
正確
一件簡(jiǎn)單的T恤衫勝過(guò)任何防曬霜。今年,法國(guó)專(zhuān)為兒童設(shè)計(jì)了一些防紫外線(xiàn)的用品(相當(dāng)于防曬指數(shù)30),包括嬰兒防曬專(zhuān)用系列:防曬的bob系列和泳褲。一頂老式的巴拿馬草帽或是一頂小草帽也管用,再涂上防曬指數(shù)30的防曬霜。
褐色膚色霜讓你的皮膚具備曬太陽(yáng)的先決條件?
錯(cuò)誤
人為地使用褐色膚色霜產(chǎn)生的效果與黑色素的沉淀完全是兩碼事。它只能使皮膚變色而非增厚。褐色的皮膚深層,同樣將受到太陽(yáng)的照射。所以,再新潮的褐色膚色霜系列與防曬也無(wú)關(guān)。