美麗了一整天，晚上回到家里，高跟鞋可以抬腳甩掉，套裙也可以一脫就成，可是我們臉上的妝呢，它可不是你隨手一洗就能洗掉的。如果希望皮膚能一直美麗下去，就要好好對待她，卸妝也是一個不能忽視的功課呢！回到家里，就得趕緊洗掉臉上的“油彩”， 吃過晚飯后一個小時，你就該進行晚間的潔面及護膚了。對皮膚，盡量溫柔一點，她可關系到我們的面子問題。把護膚當作一項有意思的工作來進行，同時也可以鍛煉你的耐心和優(yōu)雅哦！

　　* 卸妝：我們的臉因為暴露在空氣中，每天難免會吸收到多少灰塵及有害物質(zhì)。所以卸妝是每天晚間皮膚護理的第一道基本程序，也是最重要的一道。卸妝若是不夠徹底，以后的一切保養(yǎng)都可能是徒勞。眼部、面部及唇部最好分別使用專用的卸妝液卸除彩妝。先清潔眼部，再使用面部及唇部卸妝液，清除面部與唇部的彩妝及污垢。

　　* 清潔：針對皮膚的質(zhì)地，使用去污性能強，但是不傷害皮膚的潔面乳對面部進行清潔。干性肌膚應該選擇含有潤膚保濕成分的潔面乳。在清潔時，要特別注意以下幾個部位：

　　眼部：眼部的肌膚非常敏感，必須使用專用卸妝用品。卸完妝后再以洗面乳洗臉即可。

　　臉頰及鼻側(cè)：用清潔乳洗臉，通常使用食指、中指及無名指第二關節(jié)以上的部位，鼻側(cè)細部則須以指尖的腹部細心呵護，要注意，指甲不能留得過長。

　　唇部：清潔乳使用的技巧，在于把唇向外拉，使唇部平順。而且，在使用卸妝液之后，一定要再徹底清潔一次。

　　發(fā)際、鼻周、鼻翼及下巴邊緣：這四個部位是最容易被忽略的地方，洗臉時也該一并清潔。

　　* 化妝水：化妝水類產(chǎn)品中通常含有容易浸透皮膚內(nèi)部的成分，可以讓皮膚逐漸擁有儲存水分的能力。特別是其中中含有的天然保濕劑，可以鎮(zhèn)靜肌膚、加強保濕，用后使肌膚變得更加柔軟而富有彈性。另外，對于油性、中性及混合性肌膚，盡可能使用酒精含量成分少的化妝水�；瘖y水中所含的酒精可以幫助肌膚再次清潔，去除殘余的汗垢和油分，起到殺菌作用，抑制青春痘的產(chǎn)生，但含量過多，揮發(fā)時會一并帶走臉上的水分，所以選擇的時候也要看得仔細一些。

　　* 敷面：晚上8~9點是肌膚狀態(tài)相對平衡期，這個時候做補水保濕面膜就比較適合了。我們也可根據(jù)肌膚年齡及膚質(zhì)狀況的需要選擇各種面膜,如補充營養(yǎng)面膜、恢復彈力面膜、深層清潔面膜、去皺面膜等。做面膜的時間最好不要少于15分鐘。做完后千萬別用力撕拉，以免傷害皮膚，最好采用擦拭或清洗的方式去除殘留物。

　　* 局部：眼部及唇部的保濕也是晚間護膚課程的重點。與白天不同，晚間的眼霜或眼膜需要使用高度滋養(yǎng)成分，而不是以清爽為主，這樣可以讓眼部脆弱的肌膚在夜間吸收充足的養(yǎng)分。 歐萊雅的清潤眼周乳霜，能瞬間滋潤、瞬間滲透，迅速消除黑眼圈，滋潤眼部肌膚，使用后感覺很舒適。另外，唇部保護也不可忽視，依然要涂上潤唇膏或凡士林以鎖住水分，以免夜間水分流失而導致雙唇干裂。

　　* 抗菌：長痘痘的肌膚應遵醫(yī)囑在睡前涂用去痘膏；每年春季都會過敏的肌膚也要聽醫(yī)生的指導，涂上一層安適肌膚的藥膏；而那些一向健康的肌膚則應防患于未然，涂上夜間抗菌配方的營養(yǎng)夜霜。

　　給予你的肌膚最周到、最科學的護膚，這才是漂亮肌膚的黃金法則。季節(jié)多變的氣候會給你的肌膚帶來很多意想不到的麻煩，所以從現(xiàn)在開始就要認真執(zhí)行“黃金法則”，否則等到真出了問題再"臨時抱佛腳"可就太遲了！

　　晚飯前喝一杯水，不僅有助于補充水分，還可起到稀釋胃液，產(chǎn)生飽脹感的作用，從而達到減肥目的。臨睡前兩個半小時左右，再喝最后一杯水，等去過洗手間后，再上床安睡。這樣就可避免第二天早晨醒來時眼部浮腫及眼袋現(xiàn)象的產(chǎn)生。