不管是經(jīng)常有泛油的捆擾，還是原本就是油光滿面的臉，都可通過正確的保養(yǎng)方法，獲得清爽潔凈的面容。皮膚油脂如果呈現(xiàn)經(jīng)常性的分泌旺盛，就需要內(nèi)外兼治的保養(yǎng)。要調(diào)整生活作息，不熬夜，保持充足睡眠；控制飲食的攝取，多吃蔬菜，不吃油炸等高熱量食物；不吸煙不喝酒，先改善出油的體質(zhì)，再控制油脂的分泌。

　　選擇適合自己的清潔品，洗去多余的油脂，但不宜過度清潔。皮膚表面的皮脂，有一定的平衡作用，如果過度清潔，身體會傳達信息分泌油脂，造成刺激油脂過分分泌的惡性循環(huán)。皮膚正常的皮脂分泌、黑色素，或是保護人體的脂肪組織等，是對人體有益的 ，但如果過多，身體并不需要，保持適量非常重要。早晚兩次的雙重洗臉法，是有效的清潔方法。

　　以油洗油的方法 選擇適合的潔膚霜或卸妝油（成分應該是有消炎殺菌作用的金縷梅、薄荷、小黃瓜等），這類清潔品可以清除不溶于水的污物。以旋轉(zhuǎn)的方法，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩，清除臟皮脂，誘出油脂，再用濕紙巾擦去，或用水清洗。

　　水洗潔面的方法 潔面劑越溫和越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件，但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果。產(chǎn)品的類型，無論是皂類、凝膠、還是乳液，只要適合自己的膚質(zhì)并吻合自己的使用習慣就可以。手法與卸妝清潔的手法相同。有些人喜歡用清潔乳而不喜歡用皂類，擔心皂類的堿性較高，會對肌膚的PH值有影響，或擔心皂類的界面活性劑，會大量地去除油脂。

　　其實這種擔心是沒有必要的。界面活性劑不僅放在清潔品內(nèi)，而且也被放在化妝水、乳液、面霜中，被設計為可以停留在皮膚上使用。不要認為具有抑油、殺菌、消炎的產(chǎn)品停留在皮膚上久一點，或洗得久一點，效果會更好。其實把油全洗掉的同時，又過分刺激了油脂分泌，皮膚反而出油更厲害，甚至導致脫皮、過敏，青春痘現(xiàn)象越洗越嚴重。