冬季頭發(fā)問題3：掉發(fā)在梳頭時，頭發(fā)經(jīng)常會掉落很多，心里很擔(dān)心。

　　專家告訴你：

　　孕期中有些孕媽咪出現(xiàn)掉發(fā)增多，是由于大量的雌性激素使頭發(fā)多余平時的數(shù)倍而離開頭皮，再加上冬季人體新陳代謝減慢，所以，有些孕媽咪早起梳頭和洗頭時會有大量掉發(fā)發(fā)生的原因。解決這個問題，關(guān)鍵就在于對秀發(fā)進(jìn)行及時的養(yǎng)護(hù)，這樣才能讓頭發(fā)更健康。

　　孕媽咪試試這樣做：

　　每次洗發(fā)時，孕媽咪可以做一些固發(fā)按摩操，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護(hù)。孕媽咪可以在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做，這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩，而且可以幫助固發(fā)養(yǎng)護(hù)。固發(fā)按摩操包括以下四步：

　　1．輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。

　　2．按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側(cè)太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。

　　3．按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。

　　4．輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節(jié)奏地輕叩頭頂，做4個8拍。

　　小提示！

　　以上動作，孕媽咪在做的過程中如有不適，應(yīng)立即停止。