妊娠最初的3個月:孕婦的心理波動往往是隨著妊娠反應出現(xiàn)的。起初,她可能只是憑想象感覺著腹內的小生命,想象著他的模樣,甚至想象著把他擁抱在懷里的感受。無疑,此時的心境是無比甜蜜的。不久,她開始惡心、嘔吐、食欲不振,甚至整夜整夜地失眠,使她疲憊不堪。于是她開始感到抑郁和煩惱:擔心懷孕的失敗,恐懼分娩的痛苦,憂慮腹內胎兒的健康,甚至產生莫名其妙的壓抑和焦慮?傊,這最初的3個月中孕婦的內心體驗是矛盾的,既高興又憂慮,心理上存在眾所周知的“早孕抑郁”。
妊娠中期的3個月:隨著妊娠的繼續(xù)進展,孕婦的情緒起了變化,妊娠初期出現(xiàn)的不適癥狀逐漸消失了,食欲和睡眠又恢復了正常。尤其是胎動的出現(xiàn)對未來的母親來說無異于一劑強心劑:胎兒實實在在地活著,并且以他的能力向他的母親自我介紹,這對孕婦是一個極大的安慰,懷孕失敗的恐懼驟減,取而代之的是更多的幸福和自豪的感覺。所以說,妊娠中期這3個月是孕婦心理上的黃金時期。
妊娠最后的3個月:在妊娠的最后3個月中,孕婦重新感到壓抑和焦慮,身體內出現(xiàn)的種種更大的不適,使她們開始為分娩和胎兒是否健康而擔心,這時,她的精力往往都投注到胎兒身上。隨著預產期的迫近,她迫不及待地盼望著孩子早點出生,以解除負擔。這種焦急不安,在一定程度上緩解了孕婦對分娩的懼怕心理。