孕育一個新的生命是艱辛而又幸福的，這時是準(zhǔn)媽媽們情緒最易波動的時候。易喜、易怒。準(zhǔn)爸爸們搞不懂這是因為什么。其實準(zhǔn)媽媽這樣的情緒化會影響到肚子里面的寶寶，所以不要把不良的情緒傳遞給寶寶。要使孕婦保持良好的心態(tài)應(yīng)做到以下幾點：

 
　　1.要尊重、關(guān)心孕婦。通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息等，創(chuàng)造有利于優(yōu)孕、優(yōu)生的生活條件和客觀環(huán)境;

　　2.孕婦要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，多聽一些優(yōu)雅的音樂、多看美好的風(fēng)景和圖片，時刻使自己保持一個平和的心態(tài)，切忌暴躁、恐懼、憂郁和過度興奮;

　　3.要形成良好的生活習(xí)慣，不去鬧市區(qū)和危險區(qū);

　　4.最好能夠有專人陪護(hù)孕婦，既可以調(diào)節(jié)孕婦的心情，又能隨時掌握孕婦的需求，根據(jù)口味調(diào)節(jié)孕婦的飲食和營養(yǎng)。同時能夠使孕婦感到被家人關(guān)注、關(guān)懷，這樣才能使孕婦愉快地度過孕期，并使寶寶得到良好的胎教。