和準媽媽一樣，準爸爸也會得“孕期綜合征”。妻子身體和情緒的變化、生活的壓力都會影響準爸爸的心理。有的準爸爸看到妻子懷孕期間受苦，會感到內疚、焦慮；有的準爸爸還會有失落感，覺得妻子只關注孩子，不再愛自己了；極個別的人還可能因為性生活減少等原因發(fā)生出軌的情況。

　　新生命的降臨，對準爸媽來說都是全新的生命體驗，孕育寶寶的這段時間也應該是一段難得的夫妻共享的快樂時光。針對準爸媽容易出現的感情問題，宋晨建議，懷孕期間，夫妻應該加強良性溝通，經常互相傾訴，把迷惑和不解都說出來。這樣，不但有利于增進夫妻的感情，也對胎兒有益。準爸媽應該努力調節(jié)自己的情緒。對于身體上的變化，準媽媽要正確認識，保持樂觀的心態(tài)。此時，丈夫的包容和體貼對妻子來說很重要，除了要關心妻子飲食起居外，還應多陪伴她，多些“甜言蜜語”，贊美她的母性魅力，不要因為家庭瑣事和妻子爭吵。當然，準爸爸的無所適從、焦慮不安，妻子也應該關懷和理解。

　　有種說法：孕期是“婚姻中的第二個蜜月”，對未來寶寶的憧憬會使夫妻二人的聯系更緊密。所以，準爸媽要把孕期當成夫妻關系進一步融洽和提升的黃金時期，一起為迎接新生命做好準備。