很多女性在懷孕期間腰、背部疼痛，是孕產婦在臨床上的一種較常見現象。近年來，孕產婦腰背痛發(fā)生率逐年增加，高達45%～76%。

　　產后腰疼，一般有以下幾方面的原因：

　　1、勞累過度：

　　由于懷孕生產，骨骼系統(tǒng)會發(fā)生變化，骨關節(jié)略寬松，肌肉韌帶拉長，彈性下降。女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱，加上有些媽媽平時身體素質較差，產后休息不當，過早地持久站立和端坐，致使妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復，引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發(fā)疼痛。

　　2、生理性缺鈣：

　　懷孕以后，準媽媽由于受孕期體內激素的影響，身體各個系統(tǒng)都會發(fā)生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規(guī)的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝分娩又是一次對生命的洗禮，也可以說是一場聲勢浩大的革命，對女人的身體提出很高的挑戰(zhàn)。分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態(tài)，產后的媽媽消耗了大量的能量，很多媽媽都在堅持母乳喂養(yǎng)，鈣流失也非常嚴重，缺鈣容易引起腰疼。

　　3、姿勢不當：

　　媽媽在給小孩喂奶時，都喜歡低頭看著小孩吮奶，由于每次喂奶的時間較長，且每天次數多，容易疲勞;此外為了夜間能照顧好小兒，或為哺乳時方便，習慣固定一個姿勢睡覺;面對弱小的嬰兒愛不釋手，為了更好照顧寶寶，新手媽媽無暇顧及自己，總是把寶寶抱在懷里;長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞，導致產后腰疼的產生。

　　治療產婦腰背痛，不妨試試中醫(yī)療法：

　　1、針刺療法：

　　早期可止痛消腫、舒筋活絡，后期可通經活絡，促進血脈通暢，恢復肌肉、關節(jié)的功能。

　　2、紅外線等理療：

　　可改善局部血液循環(huán)，減少膠原纖維的形成和玻璃樣變性，減輕疤痕組織水腫，改善局部組織血供和營養(yǎng)，從而減少疤痕和粘連形成，去除各種致痛原因，恢復腰背部功能，避免關節(jié)僵硬、肌肉萎縮等后遺癥。

　　3、點穴理筋手法：

　　有助于氣血運行，調暢氣機，宣通閉阻的氣血，通順經絡，促進新陳代謝，改善局部營養(yǎng)，有利于炎癥吸收和組織的修復。理順肌纖維，剝離粘連，加速炎癥消退，緩解肌肉痙攣，有利于患部功能的恢復和腫痛的消除。