產(chǎn)后頭暈是什么情況

　　貧血引起

　　婦女懷孕期間要供應(yīng)自身和胎兒雙方的鐵質(zhì)，所以很容易發(fā)生缺鐵性貧血，又加上生產(chǎn)過(guò)程中的出血損耗，因此不少新媽媽在產(chǎn)后都會(huì)有不同程度的貧血癥狀，就會(huì)出現(xiàn)因貧血而引起的頭暈、耳鳴等現(xiàn)象。

　　疲勞引起

　　生產(chǎn)時(shí)過(guò)度疲勞，媽媽們就會(huì)產(chǎn)生頭暈、眼花、四肢無(wú)力等癥狀。而且產(chǎn)后，新媽媽要照顧寶寶，常常休息不好，加上產(chǎn)后身體虛弱，也會(huì)產(chǎn)生頭暈等癥狀。

　　氣虛引起

　　不論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，在生孩子的過(guò)程中，身體都會(huì)被大量的消耗。順產(chǎn)需要媽媽拼盡全力把寶寶推出來(lái)。剖宮產(chǎn)是直接在肚子上拉一條口子，這道傷口會(huì)直接損耗身體的正氣，出現(xiàn)氣虛頭暈的癥狀。

　　低血糖引起

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中本身就消耗過(guò)大，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充能量，可能發(fā)生產(chǎn)后低血糖的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。

　　怎么預(yù)防產(chǎn)后頭暈

　　本病多由產(chǎn)后大出血發(fā)展而來(lái)，因此防治產(chǎn)后大出血是預(yù)防產(chǎn)后眩暈的主要措施。

　　1、注意做好孕期保健。

　　2、提高助產(chǎn)技術(shù)、正確處理分娩三個(gè)產(chǎn)程。

　　3、主要子宮收縮及陰道出血情況，同時(shí)觀察血壓、脈搏及全身情況。

　　4、一旦發(fā)生產(chǎn)后出血量多，須迅速查明引起出血的原因，及時(shí)糾正失血引起的低血容量，進(jìn)行針對(duì)性治療。

　　產(chǎn)后頭暈吃什么好

　　生產(chǎn)時(shí)失血過(guò)多

　　心神失養(yǎng)，以致于氣虛血脫而頭暈，表現(xiàn)為頭暈眼花、手腳冰涼無(wú)力、臉色蒼白、惡露量多。在飲食上選擇有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，適宜吃桂圓、大棗、人參、鵪鶉、乳鴿、香菇、烏雞、阿膠、山藥、雞蛋、黑豆、芝麻等。

　　血瘀氣滯

　　擾亂心神而引起頭暈，表現(xiàn)為心煩頭暈、失眠多夢(mèng)、情緒抑郁、惡露量少、心腹脹痛等。在飲食上適宜吃鯉魚、桃仁、鮮藕、杏仁、荸薺、冬瓜子、薏苡仁、絲瓜、萵苣等活血祛瘀食物。