對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，孕期的“十月懷胎”是個(gè)漫長(zhǎng)而幸福的過程，然而這期間也有著不為人知的眾多小辛苦。臃腫肥胖、寂寞無(wú)聊、妊娠劇吐等等，當(dāng)然最令準(zhǔn)媽媽們難以言說的痛莫過于“痔瘡”。

　　孕期痔瘡是準(zhǔn)媽媽常見病臨床顯示，大約有85%的準(zhǔn)媽媽在孕期都患有不同程度的便秘及痔瘡。醫(yī)生表示，孕期痔瘡是準(zhǔn)媽媽們的常見病，首先要做好孕前預(yù)防。其次，一般都不建議進(jìn)行手術(shù)治療，關(guān)鍵在于做好癥狀緩減與自我保健工作。

　　孕期痔瘡多見于以下原因孕期為什么會(huì)得痔瘡這樣的“難言之隱”呢？臨床發(fā)現(xiàn)，孕期痔瘡既有必然的孕期生理性原因，又有孕婦個(gè)人生活習(xí)慣不適宜而造成的誘發(fā)性原因。

　　首先，懷孕之后子宮必然隨著胎兒的生長(zhǎng)逐漸增大，對(duì)腸道形成一定的壓迫力，影響腸道的蠕動(dòng)，不利于順暢排便，導(dǎo)致肝門疼痛感，孕晚期極易導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。

　　其次，孕期血液量加大，部分準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)不好，造成血管壓力隨即增大，這樣肛門處也易生成痔瘡。

　　再次，懷孕后，孕婦體內(nèi)激素分泌會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的變化，影響腸道消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間加長(zhǎng)，水分流失加大，造成大便干結(jié)，長(zhǎng)此以往，易損傷肛門，造成痔瘡。

　　另外就是孕期飲食結(jié)構(gòu)改變，以高脂高糖高油食物為主的飲食習(xí)慣，加上缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，易造成排便困難，誘發(fā)痔瘡。當(dāng)然不排除孕婦心理因素，比如擔(dān)心胎兒安全，不敢用力排便等緊張因素而造成的便秘為痔瘡的發(fā)生留下了禍根。

　　準(zhǔn)媽媽如何避免痔瘡發(fā)生首先，孕前要做好檢查，調(diào)整好自己的身體健康狀況，有既往病史的最好先進(jìn)行痔瘡治療再進(jìn)行孕育計(jì)劃，這樣有助于減免孕期難受，甚至生產(chǎn)時(shí)的痛苦。

　　其次，如果是孕期患有痔瘡，首先要明確病因，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，對(duì)癥下藥。不外乎調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免經(jīng)常性高糖高脂飲食，多食膳食纖維食物及相對(duì)細(xì)軟的食物，利于腸道蠕動(dòng)；培養(yǎng)定期排便習(xí)慣，保證排便通暢；還要進(jìn)行適量適宜的運(yùn)動(dòng)保健，避免久站或久坐。對(duì)于生理性的子宮壓迫原因造成的，雖不可避免，但依舊可以做好護(hù)理保健。