○夏季炎熱潮濕，人的私處也容易溫暖潮濕，給細(xì)菌、病菌提供了非常適宜的生存繁殖環(huán)境，炎癥多發(fā)在所難免。

　　○專家：盡量保持私處清潔干爽是關(guān)鍵。另外，穿透氣的內(nèi)褲、仔細(xì)的清洗、多飲水、多休息等都是行之有效的方法。

　　眼下廣州已進(jìn)入一年中陽光最烈、溫度最高的時(shí)節(jié)，而記者采訪得知，醫(yī)院男科、婦科等的門診量也隨之“一路走高”，患者較往日增加兩三成。“外部氣候炎熱潮濕，人的私處也容易溫暖潮濕，給細(xì)菌、病菌提供了非常適宜的生存繁殖環(huán)境，所以炎癥多發(fā)在所難免。”專家如此表示。

　　如何預(yù)防？多名專家均認(rèn)為：盡量保持私處清潔干爽是關(guān)鍵！穿透氣的內(nèi)褲、認(rèn)真仔細(xì)的清洗、多飲水、多休息都是行之有效又操作簡(jiǎn)單的方法。

　　男性：

　　洗澡要認(rèn)真清洗生殖器

　　“進(jìn)入六月以來，來門診看病的男性患者較往日增加了三成。”武警廣東總隊(duì)醫(yī)院男科李智剛副主任醫(yī)師介紹，其中尤以股癬以及包皮龜頭炎者為多。“股癬是指股內(nèi)側(cè)、會(huì)陰、臀部感染真菌后引起的皮膚病，每年此時(shí)都是發(fā)病高峰，進(jìn)入秋冬就會(huì)緩解。因?yàn)閺V州的夏季炎熱潮濕，人體本身又易出汗，股內(nèi)如不及時(shí)清洗或是穿著緊身內(nèi)褲，大量汗液積存在里面來不及揮發(fā)，就很容易感染患病。”李智剛接著介紹，“龜頭包皮炎是夏季男性發(fā)病率最高的龜頭包皮疾病�；颊邘缀醵蓟加邪�莖或包皮過長(zhǎng)，夏季如果清潔不當(dāng)，很容易在龜頭和過長(zhǎng)包皮之間形成一個(gè)細(xì)菌培養(yǎng)‘基地’，細(xì)菌進(jìn)入后迅速繁殖而引發(fā)炎癥。”

　　專家支招：

　　李智剛提醒，男性在夏天洗澡時(shí)一定要認(rèn)真清洗生殖器，保證其內(nèi)外清潔、沒有藏污納垢，此外，應(yīng)經(jīng)常換洗內(nèi)褲以及洗曬衣被，盡量保持會(huì)陰部干燥，穿松緊適度的內(nèi)褲。 這些都能有效預(yù)防以上疾病的發(fā)生。 

　　專家透露：患了上述病的患者叫苦不迭，然而慢性前列腺“老病號(hào)”卻十分開心。原來，令人煩惱的尿頻、尿急、尿痛癥狀在夏天將明顯減輕甚至消失！然而專家提醒，這很可能只是短暫的“假象”。李智剛解釋，夏天汗腺發(fā)達(dá)，尿量減少，而高溫會(huì)促進(jìn)人體血液循環(huán)加快，所以能夠有效緩解前列腺充血問題，很多病人感覺到尿道通暢不少，但只要一入秋，舊癥可能馬上“卷土重來”。“所以夏天同樣要注意防范以免下季度病情加重，最好多運(yùn)動(dòng)少久坐，多飲水多排尿，增強(qiáng)鍛煉才能長(zhǎng)期改善血液循環(huán)。”專家表示。

　　女性：

　　夏天一定要大量補(bǔ)水多吃蔬果

　　“從門診量來看，婦科炎癥患者要比以往多出兩成，大部分反應(yīng)近期有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。”中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院婦科陳志遼副教授表示。

　　婦科炎癥之所以愛在夏季找麻煩，是由女性的特殊生理結(jié)構(gòu)造成的——尿道較短、尿道口在會(huì)陰部附近，使得細(xì)菌容易侵入。“廣州的夏天炎熱潮濕，而人體出汗多后使得外陰長(zhǎng)時(shí)間處于濕熱當(dāng)中，這給婦科炎癥醞釀了一個(gè)非常適合生存的外環(huán)境，細(xì)菌繁殖速度也會(huì)加倍。”陳志遼介紹，在所有炎癥里，夏季女性最易發(fā)生的是霉菌性陰道炎。“它的主要癥狀為外陰道劇烈瘙癢，同時(shí)還可能有燒灼感以及紅腫，不少患者白帶過多并呈豆渣樣，有異味等。如果有這些癥狀出現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。”

　　此外，陳志遼介紹，夏天還是女性慢性尿道炎、盆腔炎、宮頸炎的多發(fā)季節(jié)，其原理都與女性尿道、陰道周圍環(huán)境濕熱導(dǎo)致易入侵、繁殖細(xì)菌病菌有關(guān)。

　　專家支招：

　　“從預(yù)防角度來說，夏天女性一定要大量補(bǔ)水和多吃蔬果，因?yàn)槌龊馆^多尿液濃縮，所以多喝水能促進(jìn)體內(nèi)排毒和稀釋尿液。其次，內(nèi)褲要大小適中，面料應(yīng)以吸濕好、透氣強(qiáng)的棉制品為宜。”陳志遼表示，女性在夏日一定要勤洗澡、勤換內(nèi)褲，并將內(nèi)褲放在陽光下暴曬殺菌。

　　此外，他還表示，炎熱夏季多休息也能有效預(yù)防婦科炎癥，因?yàn)檫^度勞累會(huì)降低機(jī)體免疫力，打破內(nèi)環(huán)境平衡，從而導(dǎo)致感染。“中午睡午覺、注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，都是女性可選擇的夏季養(yǎng)生之道。”陳志遼表示。

　　嬰幼兒：

　　每次大便后都應(yīng)用溫水清洗

　　不僅僅是成年男女夏季易誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病，連嬰幼兒也容易“中招”！“女寶寶此季較多發(fā)生外陰炎，男寶寶則主要是包皮過長(zhǎng)容易滋生病菌。”中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院兒科梁立陽副教授表示，由于女寶寶外生殖器未發(fā)育完全且皮下脂肪薄，陰道、尿道暴露在外，所以十分容易受到細(xì)菌侵犯，而夏季衣著單薄，穿開襠褲接觸污物、塵土后感染幾率也會(huì)大增。

　　“嬰幼兒往往不會(huì)表達(dá)，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧不停且不肯拉尿，就可能提示有炎癥，因?yàn)橥怅幪弁�、瘙癢且排尿有燒灼、疼痛感都會(huì)讓孩子有如此表現(xiàn)。”梁立陽表示，父母如發(fā)現(xiàn)孩子外陰、陰道口、尿道口發(fā)紅、水腫并有膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

　　專家支招：

　　梁立陽指出，無論是男寶寶還是女寶寶，每次大便后家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)用溫水為其清洗并抹干，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。清洗女寶寶的陰部應(yīng)從上到下、從前到后清潔，用毛巾輕輕清洗且要分開外陰唇進(jìn)行沖洗，洗過以后要及時(shí)擦干水分，讓陰部時(shí)刻保持干凈清爽。為男寶寶清洗生殖器時(shí)，應(yīng)將包皮翻起，用溫水仔細(xì)清潔以免里面藏污納垢。每天睡前、每次便后都要給男寶寶清洗私處。

　　夫妻：

　　女性性生活后要小便

　　“除了個(gè)體應(yīng)該保持自身清潔外，夏日夫妻進(jìn)行性生活也有更高要求。”陳志遼表示，夫妻都應(yīng)在性生活前仔細(xì)清洗外陰和外生殖器，以免把陰莖上、陰道口的污物帶到女性陰道內(nèi)而造成感染。此外，性生活后女性最好小便一次，可以有效減少尿路感染。

　　由于夏季女性復(fù)發(fā)婦科炎癥幾率較平日大增，專家表示在前期性刺激時(shí)一定要?jiǎng)幼鬏p柔，以雙方感到舒適為度，建議最好不要觸及尿道口及肛門處，以免感染。除此之外，在女性月經(jīng)期一定不能進(jìn)行性生活，因?yàn)榇藭r(shí)隨著子宮內(nèi)膜脫落出血、盆腔充血、陰道酸堿度改變、子宮口微微擴(kuò)張等全身生理變化，正好是細(xì)菌繁殖的有利時(shí)機(jī)，外加天氣炎熱炎癥容易復(fù)發(fā)，性生活后生殖器被感染的機(jī)會(huì)非常大，嚴(yán)重者甚至可能因此影響生育。