有資料表明，將近50%以上的準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)貧血，貧血不僅會(huì)損害準(zhǔn)媽媽自身的健康，對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也著不良影響，因此一定要做好防治對(duì)策。

　　7大貧血癥狀

　　如果準(zhǔn)媽媽有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時(shí)候，兩眼發(fā)黑，或是眼冒金星，那多數(shù)就是貧血了。對(duì)于健康的成年女性，血紅蛋白低于110g/L可以診斷為貧血，而對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，由于妊娠的血容量增加的緣故，血液會(huì)相對(duì)稀釋，因此只要低于100g/L就可以診斷為貧血。

　　準(zhǔn)媽媽貧血癥狀

　　1.經(jīng)常感覺疲勞，即使活動(dòng)不多也會(huì)感覺渾身乏力。

　　2.偶爾會(huì)感覺頭暈。

　　3.臉色蒼白。

　　4.指甲變薄，而且容易折斷。

　　5.呼吸困難。

　　6.心悸。

　　7.胸口疼痛。

　　兩種貧血孕期最常見

　　1.缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血，一般從懷孕5—6個(gè)月開始發(fā)生。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕前因月經(jīng)失血，造成懷孕后體內(nèi)存貯量不足；而胎盤和胎寶貝的發(fā)育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達(dá)到孕前的兩倍；加上準(zhǔn)媽媽懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生缺鐵性貧血。

　　2.葉酸缺乏性貧血

　　葉酸性貧血又稱營(yíng)養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血，主要是由于懷孕后身體缺乏葉酸而引起。懷孕后，準(zhǔn)媽媽的身體對(duì)葉酸的需求量由孕前50—100微克增加到150—300微克，卻因?yàn)槲杆岱置跍p少，胃腸蠕動(dòng)減弱而影響了體內(nèi)對(duì)葉酸的攝入。加之妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動(dòng)物性蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜進(jìn)食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發(fā)葉酸缺乏性貧血。

　　貧血對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶貝的9大危害

　　1.貧血的準(zhǔn)媽媽，妊娠中毒癥的發(fā)生率明顯高于正常準(zhǔn)媽媽。

　　2.容易影響胎寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育，如宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩等，使足月出生的寶貝體重不足2.5kg，造成先天不足，后天體弱多病，容易發(fā)生呼吸道和消化道感染。

　　3.貧血的產(chǎn)婦在分娩時(shí)，常常使胎寶貝不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài)，容易在宮內(nèi)發(fā)生窒息。

　　4.準(zhǔn)媽媽常因貧血而發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長(zhǎng)、產(chǎn)后出血多等狀況。

　　5.在產(chǎn)褥期抵抗力比正常產(chǎn)婦低，容易并發(fā)會(huì)陰、腹部刀口感染或不愈合。

　　6.產(chǎn)后子宮復(fù)原慢，惡露常常持續(xù)不凈，子宮容易滋生細(xì)菌感染，引起子宮內(nèi)膜炎。