從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，十月懷胎就是孕期持續(xù)280天，妊娠40周。

　　但很多寶寶不會(huì)“很聽(tīng)話的”按照“40周整”這個(gè)時(shí)間出生，所以媽媽應(yīng)該在預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備自己生寶寶的時(shí)候要用的東西。

　　媽媽以為寶寶會(huì)在預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)時(shí)出生，沒(méi)料到提前了一周發(fā)動(dòng)

　　美蘭根據(jù)自己的月經(jīng)周期和醫(yī)生根據(jù)寶寶的頭臀長(zhǎng)得知，自己的預(yù)產(chǎn)期在9月3號(hào)，美蘭就一直相信自己的寶寶會(huì)準(zhǔn)時(shí)出生。

　　美蘭的媽媽在預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月就開(kāi)始催她準(zhǔn)備，還說(shuō)她：“生孩子也不是你能控制的，早點(diǎn)準(zhǔn)備吧。”

　　美蘭堅(jiān)持認(rèn)為，自己的寶寶在肚子里一點(diǎn)都不鬧騰，孕期吐的也不厲害，肯定是個(gè)乖寶寶，會(huì)按時(shí)出生的。

　　沒(méi)想到提前一周宮縮就開(kāi)始規(guī)律，羊水就破了，一家人著急忙慌的去醫(yī)院。幸好媽媽幫忙準(zhǔn)備了待產(chǎn)物品，不至于太沒(méi)有準(zhǔn)備。

　　美蘭也沒(méi)想到，自己孩子真的這么“不聽(tīng)話”，提前出生了。醫(yī)生說(shuō)提前一周生很正常，不用擔(dān)心寶寶有問(wèn)題。

　　預(yù)產(chǎn)期的“不準(zhǔn)時(shí)”

　　臨床研究統(tǒng)計(jì)，80%的待產(chǎn)孕婦分娩時(shí)間在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周，50%-60%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期前后一周分娩，只有5%的孕婦在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天生寶寶。

　　也就是說(shuō)，只有很小一部分的媽媽在計(jì)算的預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天的分娩，所以媽媽應(yīng)該提前一個(gè)月就開(kāi)始準(zhǔn)備生產(chǎn)的事宜。

　　有些媽媽好奇預(yù)產(chǎn)期怎么計(jì)算，其實(shí)有好多種方法。

　　如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期

　　1）根據(jù)月經(jīng)周期推算

　　媽媽得知自己懷孕后，記住孕期最后一次來(lái)“大姨媽”的第一天，從這天開(kāi)始到第280天，就是寶寶的預(yù)產(chǎn)期。

　　還有一個(gè)公式媽媽可以自己算：

　　月份：最后一次月經(jīng)第一天的月份+9或者-3。加減根據(jù)具體的月份，比如1月不能減3，就要用加法。

　　日期：最后一次月經(jīng)第一天的日期+7。

　　這個(gè)方法有一個(gè)大前提，媽媽懷孕之前經(jīng)期是有規(guī)律的。

　　如果媽媽不想自己算的話，下載一些孕產(chǎn)小程序，直接輸入自己的最后一次第一天的月經(jīng)日期，機(jī)器就能給你算出來(lái)啦~

　　2）根據(jù)胎動(dòng)時(shí)間

　　一般媽媽在19周左右就能感受到寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候再加上22周就是媽媽的預(yù)產(chǎn)期了。這種方法對(duì)于對(duì)胎動(dòng)敏感的媽媽來(lái)說(shuō)不是很準(zhǔn)確。

　　3）根據(jù)體溫變化

　　這需要媽媽堅(jiān)持量體溫20天左右，體溫比較低的那天就是排卵日，媽媽在這一天加上266，差不多就是預(yù)產(chǎn)期。

　　4）根據(jù)寶寶的發(fā)育程度

　　媽媽月經(jīng)不規(guī)律的話，醫(yī)生會(huì)在做B超的時(shí)候，根據(jù)寶寶發(fā)育的身體數(shù)據(jù)估算出寶寶的周數(shù)。

　　知道了怎么計(jì)算自己的預(yù)產(chǎn)期，寶寶出生早晚都有什么影響呢？

　　寶寶出生的時(shí)間對(duì)寶寶的影響

　　一般來(lái)說(shuō)，足月的寶寶更健康，而38-42周的寶寶都算足月寶寶。

　　不足37周：

　　全球每年有1500萬(wàn)的早產(chǎn)兒出生，中國(guó)每年有200萬(wàn)早產(chǎn)的嬰兒。

　　32-37周的小寶寶算是中度早產(chǎn)，早產(chǎn)兒身體的發(fā)育不太成熟，需要比足月寶寶更多的照顧。

　　如果養(yǎng)育得當(dāng)，早產(chǎn)的寶寶是可以在2歲之前趕上足月寶寶的身體素質(zhì)的。

　　超過(guò)42周：

　　在一般情況下，肚子里的寶寶41周還沒(méi)有動(dòng)靜，就需要住院人為干預(yù)寶寶出生了。因?yàn)檫^(guò)期妊娠不僅寶寶死亡率上升，對(duì)媽媽生產(chǎn)的難度也提高了不少。

　　孕期如果發(fā)生異常，尤其是預(yù)產(chǎn)期，不要自己給自己看病，沒(méi)有什么是比自己和寶寶的安全更重要的事情了哦~