孕媽咪在懷孕之后很多家務(wù)都不能夠一人操持了,家人一定要幫助她們多擔(dān)待一些,因?yàn)樵袐屵溆捎谏硇问`,一些經(jīng)常彎腰的動(dòng)作不能夠常做,因?yàn)閺澭鼤?huì)給腹部帶來壓力,影響了孩子的成長(zhǎng),今天我們就一起來看看孕婦做家務(wù)活的時(shí)候有哪些需要注意的地方。
第一、 不要做危險(xiǎn)系數(shù)高的家務(wù),很多孕媽咪愛干凈,許多事情都想要自己親力親為,但此時(shí)您可是承擔(dān)著兩個(gè)人的健康安全哦,因此有些高難度的家務(wù)活就不要參與了,交給親親老公來做吧,例如打掃高處的衛(wèi)生,搬運(yùn)沉重的家具用品等。
第二、 不要長(zhǎng)時(shí)間的下蹲或是彎腰,孕婦若是長(zhǎng)期下蹲或是彎腰容易給腰腹部造成過大的壓力,引起胎盤供血不足等,不易胎兒健康,孕媽咪在懷孕的過程中要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲或是彎腰,有些事情就讓家人代勞一下,保持充分的休息很重要。
第三、 冬天不要用冷水洗東西,孕婦盡量碰觸冷的東西,因?yàn)槿菀滓痼w內(nèi)血?dú)饽郎焕谏眢w正常的代謝,孕期適當(dāng)?shù)淖鲂┘覄?wù)活是有益身心,但是不要太過勉強(qiáng)自己,好強(qiáng)的媽咪此時(shí)也要適當(dāng)?shù)姆萝,做個(gè)嬌憨小女人哦。
第四、 懷孕期間家中最好不要鋪設(shè)地毯了,因?yàn)榈靥鹤鳛橐环N裝飾物雖然能提升房屋檔次,但是它可以藏污納垢的好地方,其中隱藏的細(xì)碎顆粒比地板要高出許多。
第五、 孕媽咪不要站立太久,本身孕婦腿部所承受的壓力就比較大,如果站立太久容易造成下半身的浮腫引起孕期的不適,所以孕媽咪們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
總結(jié):關(guān)愛孕婦是家里人都應(yīng)該自覺去做到的事情,因?yàn)榕藨言姓娴暮懿蝗菀,他們要承受極大的痛苦,也要付出很多的心力去照顧孩子,而我們能夠做的就是力所能及的為她們分擔(dān)一些事情。