一歲兒童

　　已經(jīng)進入幼兒期，能夠自己走路；智能已有很大增強；好奇心強烈。這一時期寶寶的生理和智力發(fā)育都很快，可以用日新月異來形容。但這時的寶寶也很不成熟，基本不具備自我保護能力，所以家長仍不可掉以輕心，隨時注意保證寶寶的安全。另外，如果您的寶寶說話較晚，您不必心急，要堅持對他多說話。

　　發(fā)育指標:

　　能較平穩(wěn)地走路，摔倒時能自己爬起來；能指認成人說的物品，能按照大人的話做一些簡單的動作，能用動作和發(fā)出音節(jié)回答成人的問話，認識生活中成見的幾種動植物。

　　養(yǎng)育要點:

　　此期兒童一日進食量大約為：

　　糧食150克　肉40-50克　雞蛋1個　牛奶250-500毫升　豆制品25-50克　蔬菜和水果150-250克　油和糖各10克。

　　每天安排三頓正餐，上午、下午各加一次零食。

　　起居：睡眠13-14小時，白天睡兩次，每次1.5-2小時。

　　訓練小孩子坐盆大小便。

　　嘗試讓孩子自己吃飯。

　　保持口腔衛(wèi)生。吃飯、吃糖后要喝白開水。

　　游戲：可以發(fā)展孩子的運動能力。父母要幫助寶寶玩秋千，滑梯，推車，皮球等。

　　訓 練 方 法 一 ：

　　不要限制孩子的求知欲。這一時期的孩子，好奇心很強，對任何事物都會感興趣，什么東西都想碰一碰。這是一種求知的表現(xiàn)，是智能發(fā)育到這個階段的特征。家長不要輕易做出限制孩子言行的舉動，以避免影響孩子的好奇心和求知欲。家長這時應該做的除了正確引導孩子外，就是要為孩子創(chuàng)造更好更安全的環(huán)境。

　　訓 練 方 法 二 ：

　　多和寶寶用語言交流。這一時期幼兒發(fā)育的個體差異較大，有的孩子還不會說話。這就要求家長，尤其是媽媽，更要注意多和孩子說話，多給他提出問題，說話晚的孩子不一定智商低，多提問，可以刺激他的大腦，讓他的語言功能能盡早

　　發(fā)育。

　　訓 練 方 法 三 ：

　　教寶寶認知。在教孩子說話的同時，最好教他認識各種事物，這樣可以事半功倍。寶寶純潔得象一張白紙，在這個時期，求知欲極強，對于他，什么都是新鮮的。這時教寶寶認識周圍時間是極好的機會，會讓寶寶受益終身。

　　兩歲幼兒:

　　這個時期的孩子，可以充分利用各種媒體啟發(fā)孩子。媽媽可以充分利用家里的廣播、電視、“VCD”中的幼兒節(jié)目來啟發(fā)和教育孩子，還可以時常從網(wǎng)上學習一些最新的育兒方式，這不但經(jīng)濟有效，而且可以在潛移默化中讓還學習更多的語言，加大孩子的信息量，提高他的思維能力，從而促進孩子智力和身體的全面發(fā)育。

　　發(fā)育指標:

　　平穩(wěn)地走路，初步學會雙腳原地縱跳的動作。能說簡單的話語，看懂簡單的畫片。喜歡畫畫；能區(qū)分物品的多與少，大與小，能摸索空間防衛(wèi)。認識生活中常見的幾種自然現(xiàn)象。

　　養(yǎng)育要點:

　　此期兒童一日進食量大約為：

　　雞蛋1個　牛奶400-600毫升　其他適當多于前半年量。

　　加一些烤脆的饅頭片，面包干和硬點心，增強咀嚼功能，利于牙齒生長。

　　注意給孩子飲水。按體重算，每千克體重100-150毫升水，除牛奶、飯中的水外，還要加一定量的水。

　　起居：每天睡覺12-14小時，白天睡覺兩次。

　　訓練孩子自己吃飯，坐盆大小便，脫鞋，摘帽子。

　　訓 練 方 法 一 ：

　　鍛煉寶寶手指的靈活性。到了這一階段，孩子的手指已很靈活了。為了進一步加強他手指的靈活性，促進大腦發(fā)育，媽媽可以和小寶寶一起做手指操。和著音樂的節(jié)奏，讓每個手指得到運動。還可以讓寶寶經(jīng)常拿小些的物體。搭積木是這個時期最好的游戲。

　　訓 練 方 法 二 ：

　　鍛煉寶寶的眼腦和腳的協(xié)調(diào)性。在會走以前，孩子主要學習支配自己的雙手，到了這個時期，孩子已能獨立行走，就要注意培養(yǎng)孩子自由支配自己的雙腿和雙腳的運動，使眼，腦，腳及全身動作協(xié)調(diào)起來，日常可扶孩子多做上下樓梯的運動，節(jié)假日最好帶孩子出游，讓他在大自然中盡情活動。

　　訓 練 方 法 三 ：

　　開發(fā)寶寶的運動能力。這個時期的孩子懂得和別人共同游戲。已經(jīng)可以獨立完成一些簡單的游戲動作。父母要多陪孩子玩耍，帶他做一些可以使全身得到運動的游戲，如玩皮球等，從而促進孩子反應能力和肌肉的發(fā)育。

　　訓 練 方 法 四 ：

　　玩沙子、捏膠泥對孩子很有益處。我們成年人大都有兒時玩沙土、捏膠泥的經(jīng)歷。對于幼兒、玩沙土捏膠泥是一種很有啟發(fā)性的游戲。有老人說，玩沙子可以“去火”。的確，沙子并不臟，而且沙土含有有益人體健康的元素。根據(jù)您的經(jīng)驗，教孩子玩各種沙土游戲，如挖洞等，還可以示范性地用膠泥捏一些簡單可愛的形象，引發(fā)孩子興趣。

　　訓 練 方 法 五 ：

　　鼓勵寶寶隨意地涂畫。這一時期的孩子會對用筆涂畫產(chǎn)生濃厚興趣。給孩子準備好筆和紙，讓他隨意涂畫。家長只可以夸獎和鼓勵他，不要說他畫的不要或教他怎么畫，這個時候他是成年人的老師！如果他把作品畫在墻壁或地板上，也千萬不要叱責他�？傊�，要讓寶寶畫得隨意和盡興，為開發(fā)他的創(chuàng)造力打好基礎。

　　訓 練 方 法 六 ：

　　鼓勵和小朋友一起玩，讓寶寶“合群”。人原本就是群居動物，與他人合作是人類的天性。這個時期，要引導寶寶，讓他學著與他人融洽相處。父母要經(jīng)常帶寶寶出去接觸外面的人和事，鼓勵寶寶與其他小朋友一起玩，在游戲中學會與人合作，學會容忍別人，初步培養(yǎng)他的集體觀念。

　　訓 練 方 法 七 ：

　　寶寶已經(jīng)很“獨立”，他的見識日漸廣泛，“自我意識”不斷增強，什么都想自己做。家長這時不要表現(xiàn)出輕視或制止他做什么，只可以啟發(fā)和引導他，以避免限制孩子的主觀意愿。因為主觀能動性是智力開發(fā)的動力。

　　訓 練 方 法 八 ：

　　逐漸培養(yǎng)寶寶自立的生活習慣。這個時期不要再繼續(xù)不停地追著孩子喂飯。要平等地與孩子同餐，讓孩子養(yǎng)成專心獨立吃飯的習慣。但要隨時關注他，并幫他養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣。還要逐漸教孩子自己穿衣穿鞋，教他系扣子和鞋帶。逐漸幫助孩子學會去衛(wèi)生間。另外，睡眠時間要充足，早睡早起。